Tips Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Selama Berada di Rumah
Menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan perlu dilakukan mulai dari diri sendiri dan di lingkungan terkecil, yaitu rumah.
Tayang:
Editor:
suhendri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/menu_makanan_sehat_di_sesa_experience_center.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20260122-KARYAWATI.jpg)
Kebersihan rumah
Untuk memudahkan menjaga kebersihan rumah, kita juga bisa memanfaatkan teknologi modern seperti vacuum cleaner.
Pilih produk yang memiliki daya isap besar sehingga semua kotoran dan partikel dapat terisap sempurna, terutama untuk sofa, karpet, hingga tempat tidur.
Jika di rumah ada anggota keluarga yang menderita alergi, maka membersihkan area tersebut harus rutin dilakukan.
Perhatikan pula kebersihan pendingin udara (AC) dengan membersihkannya secara berkala.
Cara lain adalah dengan memilih produk yang mampu menyaring partikel debu sangat kecil sehingga udara yang dihasilkan tetap bersih dan segar. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Selama di Rumah Saja
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20220114-suwandi1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/buah-ciplukan23.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250817-Jus-Semangka2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250811-Jus-delima-dan-bit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/20250810-Jus-bayam-dan-labu-botol.jpg)