Minum Teh Biji Alpukat, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Cara Membuatnya

Minum Teh Biji Alpukat, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Cara Membuatnya

BANGKAPOS.COM- Apakah Anda pernah coba minum teh biji alpukat?

Selain daging buahnya, biji alpukat ternyata simpan manfaat tak terduga.

Siapa sangka teh biji alpukat punya banyak manfaat untuk kesehatan, terutama bagi Anda yang sedang menurunkan berat badan.

Namun bukan dimanfaatkan, biji alpukat justru kerap dibuang begitu saja setelah dimakan daging buahnya.

Mulai sekarang ada baiknya Anda kumpulkan dan olah biji alpukat jadi teh nikmat yang baik untuk kesehatan.

Dikutip dari Food NDTV berikut sederet manfaat baik biji alpukat untuk kesehatan.

- Alpukat miliki manfaat baik untuk jantung sebab kaya akan asam lemak dan omega 3.

- Selain baik untuk kesehatan jantung, biji alpukat juga ampuh cegah kolesterol jahat.

- Biji alpukat juga jadi antioksidan yang baik untuk lawan kerusakan zat akibat radikal bebas.

Jika mengalami kerusakan maka dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh lo

Radikal bebas selain dapat merusak kulit juga sangat berpotensi sebabkan kanker.

Nah, kandungan antioksidan dalam biji alpukat ini lah yang kemudian dapat mencegah pertumbuhan tumor.

- Punya rencana turunkan berat badan atau diet?

Tak ada salahnya coba rutin minum teh biji alpukat.