Awas, Penderita Diabetes Rentan Terserang Stroke, Begini Cara Mencegahnya

BANGKAPOS.COM - Diabetes meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, termasuk stroke.

Menurut data Healthline, penderita diabetes 1,5 kali lebih mungkin mengalami stroke daripada mereka yang tidak mengalaminya.

Apa kaitan diabetes dan stroke?

Diabetes memengaruhi kemampuan tubuh untuk membuat atau menggunakan insulin dengan benar.

Padahal, insulin memainkan penting dalam mengontrol keseimbangan glukosa.

Penderita diabetes sering kali memiliki kadar glukosa yang terlalu tinggi.

Kelebihan gula ini bisa menyebabkan gumpalan atau timbunan lemak di dalam pembuluh darah.

Kondisi ini bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah atau penyumbatan total.

Aliran darah yang terhenti bisa memicu stroke.

Bagaimana cara mencegahnya?

Ada berbagai faktor yang bisa memicu stroke.

Sebagian besar faktor tersebut bisa kita kendalikan, seperti gaya hidup dan pola makan.

Berikut langkah untuk mencegah terjadinya stroke:

1. Ubah pola makan

Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko stroke.