Yuk Turunkan Berat Badan dengan Tanaman Herbal Ini, Disebut-sebut Sukses lho

Untuk menurunkan berat badan, gunakan daun artichoke segar dalam teh.

6. Seledri

Seledri memiliki banyak khasiat kesehatan yang bermanfaat. Dua di antaranya berkaitan dengan penurunan berat badan dan pembersihan tubuh Anda.

Makan setiap hari juga tidak akan memiliki konsekuensi kesehatan apa pun. Faktanya, seledri dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan sangat cepat.

Potong batang seledri mentah dan rebus selama 30 menit. Kemudian, saring airnya dan minum minimal tiga kali sehari.

7. Cabai rawit

Penyuka makanan pedas pasti akrab dengan cabai.

Rasanya makan tak nikmat jika belum merasakan sensasi rasa pedas. Manfaat cabai ternyata bukan hanya menambah nafsu makan tapi juga bisa menurunkan berat badan.

Cabai rawit memiliki bahan yang disebut capsaicin, yang memberikan rasa pedas.

Zat itu juga memiliki manfaat penurunan berat badan, menurunkan asupan kalori, yang mengurangi jaringan lemak dan kadar lemak dalam darah.

Sifatnya mengaktifkan protein tertentu dalam tubuh yang dapat membantu mencegah penumpukan lemak.

Mau Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga? Coba Lakukan 11 Cara Ini

BANYAK orang tak ingin memiliki berat badan berlebih karena khawatir memengaruhi penampilan atau rasa percaya diri.

Selain itu, kegemukan atau obesitas perlu diatasi karena rentan menimbulkan gangguan kesehatan.

Sekadar diketahui, obesitas telah dikaitkan dengan beragam penyakit berbahaya, seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, hingga kanker.