Awas, Sleep Apnea Bisa Picu Serangan Jantung! Ketahui 9 Gejalanya

1. Mendengkur keras

2. Episode di mana penderita berhenti bernapas saat tidur yang akan dilaporkan oleh orang lain

3. Terengah-engah saat tidur

4. Bangun dengan mulut kering

5. Sakit kepala pagi atau saat bangun tidur

6. Kesulitan untuk tetap tidur (insomnia)

7. Kantuk di siang hari yang berlebihan (hipersomnia)

8. Kesulitan untuk fokus atau konsentrasi

9. Sifat lekas marah

Mendengkur keras dapat mengindikasikan masalah yang berpotensi serius, tetapi tidak semua orang yang menderita sleep apnea mendengkur.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki tanda atau gejala sleep apnea di atas.

Tanyakan kepada dokter tentang masalah tidur yang membuat Anda lelah, mengantuk, dan mudah tersinggung.

Dokter mungkin memiliki beberapa saran yang disesuaikan dengan situasi spesifik Anda atau mereka mungkin merekomendasikan Anda ke dokter spesialis tidur atau seorang sleep physician.

Spesialis tidur dapat melakukan studi tidur atau polisomnogram untuk membantu mendiagnosis sleep apnea.

Tes ini memantau banyak hal seperti gelombang otak, gerakan mata, pernapasan, dan kadar oksigen dalam darah.