Diabetes
Awas, Diabetes Beri 10 Efek pada Tubuh
Dengan diabetes, tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin atau tidak bisa menggunakan insulin yang dimilikinya secara efektif.
* Serangan jantung
* Stroke
* Penyakit arteri perifer
Sementara, penyakit mikrovaskular di antaranya dapat menyebabkan masalah pada:
* Mata
* Ginjal
* Sistem saraf
Baca juga: Daftar Makanan yang Baik untuk Penderita Penyakit Ginjal
Seseorang dengan diabetes dapat mengurangi risiko masalah kardiovaskular dan peredaran darah dengan cara:
* Mengelola kadar gula darah
* Berhenti merokok
* Mengelola tekanan darah dan lipid
* Menggunakan obat resep, seperti obat statin, untuk menurunkan kolesterol
* Memantau tekanan darah
* Berolahraga secara teratur
* Makan makanan kaya serat
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bangka/foto/bank/originals/freepik-peringatan-hari-diabetes-dunia.jpg)