Breaking News:

Kesehatan

6 Makanan Ini Bikin Tubuh Sehat Menurut dr Zaidul Akbar, Ada Biji Manggis dan Tempe

Kesehatan merupakan faktor penting yang harus diperhatikan selama berpuasa. Berikut jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi ala dr Zaidul Akbar

Penulis: Magang5 | Editor: Alza Munzi
kolase instagram @zaidulakbar
Dokter kesehatan Islami dr Zaidul Akbar 

BANGKAPOS.COM -  Kesehatan menjadi faktor penting yang harus diperhatikan selama berpuasa.

Pasalnya, pada saat berpuasa kita dituntut untuk menjaga stamina tubuh dengan baik karena tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan dan minuman selama kurang lebih 12 jam.

Selama waktu berpuasa pula, kita diharuskan untuk membentuk pola hidup sehat yang teratur agar tidak gampang lelah.

Bicara soal hidup sehat, Penulis buku "Jurus Sehat Rasulullah", dr Zaidul Akbar banyak membagikan tips sehat sesuai dengan Al Quran maupun Sunnah Rasulullah.

Dalam unggahan video "7 Makanan Untuk Hidup Sehat" di kanal YouTube, dokter kesehatan Islami ini membagikan informasi seputar bahan makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi tubuh agar tubuh tetap sehat. 

Berbekal bahan makanan yang mudah didapatkan dan murah ini, kesehatan dapat terjaga.

Baca juga: Biasa Hidup Mewah, Syahrini Tiba-tiba Mau Tinggalkan Urusan Duniawi Bareng Reino Barack di Jepang

Madu

Ilustrasi menuangkan madu
Ilustrasi menuangkan madu (Pixabay)

Madu merupakan bahan makanan dan yang sehat dan alami.

Mengonsumsi madu dapat memperkuat sel imun tubuh, mencegah dan meredakan peradangan.

dr. Zaidul mengatakan bahwa madu merupakan sumber asam amino yang baik untuk kesehatan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved