Minum Teh saat Sahur Tidak Disarankan, Ternyata Ini Penyebabnya

Tentunya ini tidak baik bukan jika kita akan berpuasa sehari penuh?

Selain itu, teh juga mengandung bahan kimia yang bersifat dieuretik.

Perlu Anda tahu, dieuretik artinya menambah kecepatan pembentukan urin.

Nah, jika kita mengonsumsi teh pada saat sahur, maka jangan heran jika kita akan sering buang air kecil.

Ketika kita banyak buang air kecil, maka cadangan air dalam tubuh menjadi berkurangan.

Buruknya, tubuh akan kekurangan air saat menjalani ibadah puasa.

Walau begitu, bukan berarti kita sama sekali tidak di perbolehkan untuk minum teh pada saat sahur.  

Sebab, teh juga merupakan bagian dari pemenuhan kebutuhan cairan.

Silahkan Anda meminum teh pada saat sahur. Hanya saja jangan terlalu banyak.

Ini karena efek di atas tidak bisa dirasakan setiap orang. Karena tubuh kita berbeda-beda.

Namuna para ahli memberi saran agar kita lebih banyak meminum air putih.

Tujuannya agar kondisi tubuh sehat dan aman pada saat berpuasa.