Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Khawatir, Penderita Asam Lambung Masih Bisa Minum Kopi, Begini Tipsnya

Jangan Khawatir, Penderita Asam Lambung Masih Bisa Minum Kopi, Begini Tipsnya

Editor: M Zulkodri
earth.com
Ilustrasi Minum Kopi 

BANGKAPOS.COM--- Kopi dengan varian aroma sudah menjadi gaya hidup kebanyakan orang saat ini.

Pagi hari rasanya tak sempurna kalau tidak menyeruput segelas kopi.

Apalagi sekarang sudah banyak kedai-kedai kopi dengan berbagai varian rasa dan topping yang disediakan.

Tapi, kopi seakan menjadi musuh untuk penderita asam lambung.

Penderita penyakit asam lambung kerap dibuat ketar-ketir saat akan mengonsumsi kopi.

Pasalnya, minuman ini mengandung kafein dan bersifat asam yang dapat berpotensi membuat asam lambung naik.

Tapi ternyata ada cara tersendiri agar kopi bisa aman dinikmati penderita asam lambung, lho.

Bagaimana caranya?

Melansir Harvard Health Publishing, mencegah penyakit asam lambung kumat bisa dilakukan dengan menjaga asupan dan gaya hidup sehat.

Misalkan, mengganti obat jenis tertentu yang umumnya tidak ramah pemilik gangguan lambung.

Bisa juga dengan menghindari makanan atau minuman tertentu yang terlalu asam, pedas, atau berlemak.

Anda yang punya penyakit asam lambung seperti maag dan GERD, tapi sesekali ingin minum kopi bisa menyeruput minuman nikmat ini, asalkan tahu caranya.

Melansir Verywell Health, berikut tips minum kopi untuk penderita gangguan lambung.

1. Biji kopi berkadar asam rendah

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved