Mata Berkunang-kunang? Coba Atasi Dengan 3 Cara Ini

BANGKAPOS.COM - Anda mungkin pernah mengalami kondisi mata berkunang-kunang. 

Mata berkunang-kunang adalah gangguan penglihatan yang membuat penderitanya seolah-olah melihat bintang, kilau cahaya terang, atau aura.

Masalah kesehatan ini umumnya muncul karena tekanan pada mata, gangguan saraf, mata, sampai otak.

Umumnya, penyebab mata berkunang-kunang yang hanya sesekali muncul tidak berbahaya.

Baca juga: 6 Macam Penyakit Ginjal yang Perlu Diwaspadai

Tetapi, Anda perlu waspada jika kondisi ini muncul berulang kali atau kerap kambuh tanpa sebab jelas.

Sebelum mengulas cara mengatasi mata berkunang-kunang, kenali dahulu beberapa penyebabnya.

Penyebab mata berkunang-kunang

Dilansir dari AllVisions, penyebab mata berkunang-kunang antara lain:

* Tekanan pada mata karena mengucek mata, bersin, batuk, mengejan dengan kencang, atau cedera

* Tekanan darah turun saat seseorang tiba-tiba berdiri atau bangun dari tempat tidur

* Peradangan pada saraf optik atau retina mata

Di luar kondisi di atas, mata berkunang-kunang juga bisa jadi tanda penyakit, seperti:

* Penipisan kolagen di bola mata seiring bertambahnya usia

* Diabetes retinopati atau gula darah tinggi merusak retina

* Radang saraf optik pelindung mata

* Migrain

* Gangguan aliran darah ke bagian belakang otak

Pengobatan untuk mata berkunang-kunang perlu disesuaikan dengan penyebab mendasar penyakit.

Baca juga: Jangan Anggap Enteng Stroke Ringan, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Cara mengatasi mata berkunang-kunang

Seperti disinggung di atas, mata berkunang-kunang bisa diobati dengan mengetahui dengan pasti penyebab masalah kesehatan ini.

Dilansir dari Healthline, beberapa cara mengatasi mata berkunang-kunang yang biasanya direkomendasikan dokter, antara lain:

* Istirahat dan minum pereda nyeri

Dokter terkadang merekomendasikan obat penghilang nyeri untuk mengobati mata berkunang-kunang karena cedera.

Selain itu, pasien perlu banyak beristirahat agar kondisinya pulih.

* Hindari paparan cahaya yang menyilaukan mata

Untuk mendukung proses pemulihan, hindari aktivitas yang membuat mata tegang seperti menatap layar gawai, menonton televisi, atau melihat cahaya terang.

Untuk sementara, kerjakan aktivitas santai atau bikin rileks.

Baca juga: 6 Jenis Minuman yang Bisa Menurunkan Kolesterol

* Tindakan medis

Di beberapa kasus, cara mengatasi mata berkunang-kunang karena gangguan pada retina memerlukan tindakan medis seperti operasi, terapi laser, sampai atau kriopeksi.

Jika Anda merasakan mata berkunang-kunang tak kunjung sembuh atau tambah parah disertai gejala lainnya, segera konsultasi ke dokter.

Makin cepat masalah kesehatan ini didiagnosis, makin besar peluang kesembuhan gangguan penglihatan ini dapat diatasi. (Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 3 Cara Mengatasi Mata Berkunang-kunang