Ini Bahan Alami yang Bisa Meredakan Nyeri Akibat Asam Urat Tinggi, Ternyata Cukup Dikompres Aja

Ini Bahan Alami yang Bisa Meredakan Nyeri Akibat Asam Urat Tinggi, Ternyata Cukup Dikompres Aja

BANGKAPOS.COM -- Asam urat tinggi ditandai dengan nyeri dan bengkak di salah satu bagian tubuh.

Seperti diketahui, asam urat merupakan produk limbah di dalam tubuh yang bisa menumpuk di persendian dan jaringan hingga menyebabkan masalah kesehatan.

Asam urat dihasilkan ketika tubuh memecah purin, yakni zat kimia yang secara alami terbentuk di dalam tubuh dan terdapat dalam beberapa makanan.

Adapun asam urat penyakit yang umum diderita oleh masyarakat. Penyakit ini tidak bersifat menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan.

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.

Baca juga: Tujuh Jenis Obat Asam Urat untuk Mengatasi Nyeri dan Turunkan Kadar Asam Urat Sendiri

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.

Berikut cara meredakan nyeri akibat asam urat tinggi tanpa konsumsi obat.

1. Kompres es batu

Melansir dari Kompas.com, es batu efektif meredakan nyeri asam urat dengan cepat.

Efek dingin mampu mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan rasa nyeri dengan cepat.

Baca juga: Pare Ternyata Efektif Menurukan Asam Urat Tinggi, Beginilah Cara Meraciknya

Baca juga: Air Lemon Ternyata Bisa Bermanfaat sebagai Penurun Asam Urat Tinggi, Simak Penjelasannya ini

Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan batu es secukupnya dan selembar kain. Anda masukkan kain tersebut ke dalam es batu sampai basah dan dingin.

Anda kompres es batu setiap 10 menit sampai 20 menit di area asam urat.

2. Kompres jahe