Selain Bisa Sembuhkan Penyakit Asam Lambung, Ini 8 Manfaat Lainnya Jintan Hitam

BANGKAPOS.COM - Jintan hitam umumnya digunakan sebagai rempah di banyak masakan. Jintan hitam atau dengan nama ilmiahnya Nigella sativa termasuk dalam keluarga tanaman berbunga.

Tumbuhan dengan tinggi hingga 30 cm ini menghasilkan buah dengan biji yang digunakan sebagai bumbu di banyak masakan. Selain penggunaan kulinernya, jintan hitam dikenal karena khasiat menyembuhkan berbagai penyakit.

Julukan habbatussauda atau jintan hitam sebagai penyembuh segala macam penyakit juga datang dari ucapan Nabi Muhammad SAW. 

Merangkum healthline, berikut 9 manfaat jintan hitam yang baik untuk kesehatan tubuh

1. Mengandung banyak Antioksidan

Antioksidan adalah zat yang menetralkan radikal bebas berbahaya dan mencegah kerusakan oksidatif pada sel. Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dapat memiliki efek yang baik kesehatan dan penyakit.

Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dapat melindungi dari beberapa jenis kondisi kronis, termasuk kanker, diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Beberapa senyawa yang ditemukan di jintan hitam, seperti thymoquinone, carvacrol, t-anethole dan 4-terpineol memiliki sifat antioksidannya yang kuat.

2. Dapat Menurunkan Kolesterol

Kolesterol adalah zat seperti lemak yang ditemukan di seluruh tubuh Anda. Meskipun tubuh membutuhkan kolesterol, jumlah yang tinggi dapat menumpuk dalam darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Jintan hitam telah terbukti sangat efektif dalam menurunkan kolesterol.

Satu penelitian menemukan bahwa jintan hitam dikaitkan dengan penurunan yang signifikan pada kolesterol LDL total, serta trigliserida darah.

3. Memiliki Sifat Melawan Kanker

Kalonji kaya akan antioksidan, yang membantu menetralisir radikal bebas berbahaya yang dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti kanker.

Studi telah menemukan beberapa hasil yang mengesankan mengenai potensi efek anti-kanker kalonji dan thymoquinone, senyawa aktifnya.