Afif Berjuang di Tengah Pandemi, Menjaga Jarak adalah Perawatan Diri yang Baru di Zaman Sekarang
"Awalnya saya hanya beristirahat di rumah dan minum obat paracetamol untuk menurunkan panas dan menghilangkan pusing, namun tetap saja tidak ada ..."
lihat foto
Tak hanya itu juga, Afif mengatakan, ia diminta untuk isolasi mandiri di rumah selama 14 hari dan terus berkoordinasi dengan tim medis puskesmas tersebut serta dipantau oleh tim medis dari RS Bhayangkara.
Selama menjalani isolasi mandiri, saya mengkonsumsi berbagai vitamin dan suplemen untuk memperkuat sistem imun seperti vitamin C 1000, vitamin D 1000 iu, zink, Azitromicin, susu beruang, yakult dan buah-buahan.
"Saya mengkonsumsi ramuan-ramuan herbal sejenis jamu dan untuk memacu penciuman agar cepat pulih saya rutin mencium bau minyak kayu putih. Saya juga rutin berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi dan berolahraga ringan di sekitar rumah. Dan aktivitas tersebut saya lakukan secara rutin selam 14 hari. Dan alhamdulillah perlahan penciuman dan perasa saya mulai membaik," ucapnya.
Setelah 14 hari menjalani isolasi, petugas gugus covid-19 puskemas mengunjunginya ke rumah untuk melihat dan memeriksa kondisi kesehatan.
Dari hasil pemeriksaan tersebut, barulah tim puskesmas memberikan surat pernyataan bahwa ia telah sehat dan bebas dari infeksi virus corona serta bisa beraktifitas seperti biasanya namun tetap menerapkan protokol kesehatan.
Untuk lebih memastikan kembali bahwa dirinya telah negatif dari infeksi virus corona, ia melakukan tes repid antigen dan hasilnya pun alhamdulillah negatif.
"Semoga Pandemi Covid 19 cepat berakhir. Anggap saja kebijakan-kebijakan pemerintah yang mengurangi kegiatan kita di rumah menjadi kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga. Ingat, menjaga jarak adalah perawatan diri yang baru di zaman sekarang," ucapnya.
"Ketika harapan tampak tidak ada harapan, teruslah berjuang. Ini adalah masa-masa sulit. Saat kita keluar bersama, kita akan memiliki dunia yang lebih baik dan hati yang lebih baik," tambahnya.
Ia menambahkan, saat ini dirinya sudah melakukan vaksinasi tahap pertama.
"Alhamdulillah tidak ada masalah," ujarnya seraya tersenyum.
(*/bangkapos.com/ Asmadi)
