Breaking News:

Asam Lambung

Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Lambung Naik di Malam Hari

Penyakit asam lambung naik di malam hari bisa mengganggu sesi tidur nyenyak para pengidapnya.

Editor: suhendri
Freepik.com
Ilustrasi asam lambung 

Penyakit ini jadi bertambah parah apabila penderita melakoni beberapa hal yang bisa memicu naiknya asam lambung.

Baca juga: Awas, Penyakit Tipes Bisa Menular, Ketahui Gejala dan Cara Mengobatinya

Melansir Medical News Today, beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan asam lambung naik di antaranya:

* Makan makanan pedas atau asam

* Berat badan berlebih tidak dikontrol

* Stres

* Merokok atau minum alkohol

* Terlalu banyak makan

* Makan terlalu dekat dengan waktu tidur

Tak hanya mengganggu tidur, penyakit asam lambung naik di malam hari juga bisa mengurangi kualitas hidup secara keseluruhan.

Melansir Cleveland Clinic, berikut beberapa cara mengatasi asam lambung naik di malam hari agar tidur tak lagi terganggu:

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved