Breaking News:

Kesehatan

Cara Menghindari Stroke Seperti yang Dialami Tukul Arwana, dr Zaidul Akbar Beberkan Tipsnya

Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar memberikan tips cara menghindari penyakit stroke serta cara menyembuhkannya

tangkapan youtube
Ustaz dr Zaidul Akbar 

"Maka benerin dulu perutnya mereka," kata dr Zaidul Akbar.

Dirinya juga mengatakan untuk melakukan pola makan yang baik dengan cara mengonsumsi makanan yang bersifat organik seperti seperti sayuran dan buah-buahan tinggi serat.

Ia juga kurang menyarankan saat pemberian sayur dan buah untuk dijus melainkan disajikan saja dalam bentuk salad atau sayur bening.

Anda bisa menyajikannya kepada orang stroke dalam keadaan utuh seperti sajian salad atau sayur bening.

Baca juga: Putri Nia Daniaty Dilaporkan Kasus Dugaan Penipuan CPNS, Janjikan Lolos dengan Tarif Ratusan Juta

Baca juga: Tukul Arwana Belum Bisa Dijenguk Pasca Operasi, Ega Prayudi Beberkan Kondisi sang Ayah

3. Kurangi Makanan yang Mengandung Protein Hewani

Untuk menyembuhkan penyakit stroke dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengurangi semua makanan yang mengandung protein hewani selama tiga bulan. Sebagai penggantinya, orang yang mengidap penyakit stroke dapat mengonsumsi makanan yang kaya protein nabati seperti buah alpukat.

4. Rutin Konsumsi Tumbuhan Rimpang

Pakar kesehatan herbal ini juga sangat menganjurkan untuk rutin mengonsumsi rimpang-rimpangan.

Rimpang adalah tumbuhan yang tumbuhnya menjalar di bawah permukaan tanah dan dapat menghasilkan tunas dan akar baru dari ruas-ruasnya.

Contoh tumbuhan rimpang seperti jahe, lengkuas, kunyit dan lainnya.

"Ada satu resep yang sangat bagus diberikan pada orang-orang stroke adalah jahe, bawang putih, madu dan cuka apel. Itu salah satu resep yang powerfull dalam melancarkan darah dan mengencerkan darah," imbuh dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengatakan minuman rimpang-rimpangan ini memiliki efek yang luar biasa. 

Ia menyarankan untuk mengonsumsi campuran rimpang berupa jahe, kunyit, lengkuas, dan serai. Keempat bahan tersebut dikatakannya harus seduh dengan air panas dan diberi sedikit perasan jeruk nipis saat sudah mulai dingin. Kemudian disaring dan diambil sarinya dan diblender bersama kurma.

"Efeknya antioksidan ada, buat pencernaan ada, buat otak ada, buat jantung ada. Kapan minumnya? Saat tubuh istirahat, malam, mau tidur minum itu. Karena malam adalah waktu terbaik untuk tidak banyak makan," kata dia.

Halaman
123
Sumber: bangkapos
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved