Breaking News:

Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat, Gampang Banget, Lakukan 5 Hal Ini

Sejumlah makanan yang kaya akan purin adalah daging, sarden, jeroan, kacang kering, dan bir.

Editor: Evan Saputra
Freepik
Ilustrasi asam urat naik 

Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat, Gampang Banget, Lakukan 5 Hal Ini

BANGKAPOS.COM - Asam urat merupakan produk limbah alami dari purin. Zat purin biasanya ditemukan dalam kadar tinggi di beberapa makanan.

Sejumlah makanan yang kaya akan purin adalah daging, sarden, jeroan, kacang kering, dan bir.

Purin yang dipecah dalam tubuh akan menghasilkan asam urat yang kemudian disaring oleh ginjal dan dikeluarkan melalui urine.

Baca juga: Pengakuan Tak Terduga Istri Ketiga Pak Tarno, Pramugari Cantik Ini Dibikin Tak Tidur Tiap Malam

Baca juga: Mendadak Kaya, Uang Koin Kelapa Sawit Dijual Rp 100 Juta, Kolektor Buka Suara

Jika kadar purin dalam tubuh terlalu banyak atau tubuh tidak mampu membuang limbah purin dengan cepat, asam urat akan menumpuk dalam darah.

Dilansir dari Healthline, 11 Maret 2019, asam urat yang tinggi atau hiperurisemia dapat menyebabkan penyakit asam urat.

Penyakit asam urat mengakibatkan nyeri sendi akibat adanya kristal asam urat yang menumpuk.

Di samping itu, gangguan kesehatan tertentu juga dapat membuat kadar asam urat tinggi, yakni penyakit ginjal, diabetes melitus, hipotiroidisme, beberapa jenis kanker, dan psoriasi.

Cara menurunkan asam urat tinggi Mengontrol asam urat agar tetap dalam kadar normal penting untuk mencegah menurunkan risiko penyakit asam urat.

Dilansir dari Medical News Today, 29 Mei 2019, berikut adalah cara menurunkan asam urat tinggi tanpa obat.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved