Hasil Tes Pinggang Maria Vania Bukti Langsing, Begini Caranya Dapatkan Body Goals

Tak ayal banyak warganet iri melihat aksi Vania kala itu. 

"Ya Allah inginku punya body seperti itu," komen netizen.

"yang doyan ngemil bisa juga kok kayak gini jalur mimpi,..jangan menyerah ya girls,"

"kesini langsung praktik...ternyata lolos,"

"mau donk dilingkarin,"

"Tes lingkar yang atasan dikit dong kak," 

"Olahraganya apa kak,"

Tak banyak tang tahu selain olahraga, Maria Vania juga tengah menerapkan diet intermittent fasting.

Hal itu diungkap di kanal youtube Maria Vania, Jumat (12/11/2021) saat memperlihatkan isi kulkas.

Menurut Maria Vania pola diet itu membuat tubuhnya terasa lebih enteng dan bisa awet muda

"Aku gak diet keto tapi selalu mencoba untuk konsisten diet intermittent fasting, cocok sama aku.

Vania biasanya pilih puasa 24 jam atau 28 jam. Kaget ya? itu hampir seharian. Jadi hanya minum air putih atau kopi hitam tanpa gula," jelasnya.

Bagi seorang pemula, Maria Vania menyarankan agar mencoba puasa selama 16 jam saja.

"Aku udah biasa puasa, menahan lapar di malam hari sih gak masalah," katanya.

Apa itu Intermittent fasting?

Baca juga: Uang Koin Rp 1000 Gambar Kelapa Sawit Seperti Ini Harganya, Hubungi Nomor Ini