Penyakit Asam Lambung Kambuh Bisa Reda, Cuma Modal Makan Bumbu Dapur Ini Mentah-mentah

Tidak hanya refluks asam, rupanya ketiga elemen itu juga memiliki beberapa manfaat.

Seperti meningkatkan pencernaan, mengurangi sembelit, kembung, dan merangsang otot di saluran pencernaan.

Bahkan dosis kecil jahe mentah atau teh jahe dapat membantu meredakan iritasi gastrointestinal.

Sehingga ini mengurangi kemungkinan asam lambung Anda mengalir ke saluran makanan.

Selain itu, jahe juga bagus untuk mengurangi kontraksi lambung, yang menyebabkan rasa perih perut.

Anda bisa mengunyah jahe mentah-mentah untuk mengurangi penyakit GERD.

Namun Anda juga bisa memparut jahe lalu menjadikannya teh jahe untuk diminum.

Sebenarnya ada juga beberapa jahe dalam bentuk bubuk, kapsul, hingga suplemen.

Jadi, pilihannya ada banyak.