Ini Strategi Berhubungan Badan yang Pas Supaya Cepat Hamil, dr Boyke Ingatkan Masa Subur

Dokter Boyke menyarankan, hindari hubungan seksual setiap hari.

Karena dikhawatirkan sperma yang diproduksi adalah sperma yang muda.

Baca juga: Nasib Istri Vokalis Band Terkenal Usai Suami Divonis 18 Tahun, Dulu Wajah Kusam Kini Jadi Glowing

Akibatnya sperma-sperma itu tidak bisa membuahi sel telur, maka program kehamilan akan tersendat.

"Jangan tiap hari karena kalau tiap hari spermanya yang muda dan tidak bisa membuahi sel telur," tandasnya

2. Pola hidup sehat

Dipaparkan oleh dr Boyke Dian Nugraha, Sp.OG, MARS, apabila ingin cepat hamil maka harus menerapkan pola

hidup sehat.

Di antaranya adalah makan makanan tinggi protein, rendah karbohidrat, olahraga yang cukup, tidur selama 6-8

jam dan juga mengontrol stress dengan baik.

"Utamakan dalam pola makan itu makan makanan yang mengandung gizi untuk memperbaiki kualitas telur

maupun sperma, kerang, toge, buah buahan dan sayur sayuran," kata dr Boyke.

3. Mental

Yang kedua adalah pola pikir.

Mulailah untuk berpikir positif akan diri sendiri dan juga pasangan.

Keoptimisan akan memiliki anak harus dipegang betul oleh para pasangan suami istri yang hendak dikaruniai