Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih, Bisa Bantu Obati Penyakit Diabetes dan Turunkan Kolestrol

BANGKAPOS.COM - Daun sirih adalah daun yang cukup umum digunakan di Indonesi.

Meskipun sering digunakan untuk penyegar mulut, daun sirih juga memberikan banyak manfaat lainnya.

Daun sirih sangat baik untuk orang yang menderita diabetes karena dapat mengatur kadar glukosa.

Daun sirih menurunkan kolesterol dan melindungi jantung Anda.

Daun sirih memiliki senyawa anti kanker dan anti mutagenik yang kuat di dalamnya dan dapat menurunkan risiko terkena kanker.

Baca juga: Bertahun-tahun Suami Tidur dengan Wanita Lain Sampai Punya Anak, Istri Baru Tahu dari Hal Sepele Ini

Baca juga: Dulu Glowing Saat Jadi Artis, Kini Andita Lela Karlita Jualan Kopi di Kampung Halaman

Baca juga: Kisah Istri Biarkan 48 Orang Menonton Adegan Berhubungan Badan dengan Suami, Sampai Nangis Seminggu

Daun yang bentuknya seperti hati dan berwarna hijau juga memiliki sifat anti-mikroba yang dapat melindungi Anda dari infeksi bakteri dan jamur ringan.

Dapat membantu menyembuhkan luka, terutama luka bakar, daun sirih juga dikenal untuk memerangi depresi dan dapat membuat Anda dalam suasana hati yang ringan dan bahagia.

Nilai Gizi Daun Sirih

Daun sirih mengandung nutrisi penting dalam jumlah yang layak. Nutrisi daun sirih per 100 gramnya, ada 1,3 mikrogram yodium, 1,1-4,6 mikrogram kalium , 1,9-2,9 mikrogram vitamin A , 13-0 mikrogram vitamin B-1 , 1,9-30 mikrogram vitamin B-2, dan 0,63-0,89 mikrogram asam nikotinat.

Berkhasiat untuk penderita diabetes

Diabetes adalah penyakit yang sangat umum dan meskipun ada banyak obat anti-diabetes di luar sana, yang terbaik adalah menghindarinya karena sering memiliki efek samping pada hati dan ginjal.

Obat herbal, seperti daun sirih menyembuhkan diabetes. Daun sirih dapat membantu mengurangi kadar glukosa secara keseluruhan dalam darah Anda, yang sangat bagus untuk orang yang menderita diabetes tipe 2.

Daun Sirih menurunkan kadar kolesterol

Memiliki kolesterol tinggi dalam darah dapat meningkatkan peluang Anda terkena stroke.

Daun sirih memiliki eugenol di dalamnya yang membantu menurunkan kadar kolesterol Anda.

Selain itu, eugenol juga menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan di hati dan dapat membantu mengurangi jumlah lipid yang diserap oleh usus.

Manfaat daun sirih bagi penderita kanker

Daun sirih memiliki senyawa fenolik di dalamnya yang dapat mengandung berbagai khasiat seperti anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferasi.

Sirih  juga memiliki jumlah fitokimia yang tinggi, yang dapat membantu melawan kanker mulut dan usus besar.

Manfaat daun sirih untuk penderita asma

Sementara banyak orang tahu bahwa asma adalah masalah yang berhubungan dengan pernapasan, tidak banyak orang yang tahu bahwa itu sebenarnya juga merupakan masalah peradangan juga.

Karena daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi, mereka dapat membantu pasien yang menderita asma.

Asma biasanya dipicu oleh sistem histamin.

Ini karena histamin menyebabkan bronkokonstriksi yang merupakan bagian utama dari asma.

Daun sirih memiliki sifat anti-histamin di dalamnya, yang membantu mencegah dan mengendalikan asma.

Membantu dalam masalah depresi

Depresi adalah kondisi serius yang mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia.

Meskipun ada berbagai obat antidepresan yang beredar di pasaran, terbukti bahwa obat herbal juga dapat memberikan dampak yang signifikan dalam hal pengobatan dan penanganan penyakitnya.

Salah satu solusi populer ini adalah mengunyah daun sirih dalam masalah depresi. 

Ini karena mereka merangsang aktivitas di sistem saraf pusat, dan membantu menghasilkan perasaan ringan, sejahtera, dan bahkan kebahagiaan.

(Bangkapos.com/Nur Ramadhaningtyas)