Lemak Pasti Rontok dan Perut Buncit Menjadi Rata, Lakukanlah Cara Mudah Ini Kata dr Zaidul Akbar

"Caranya hidup sehat dan benar-benar mengkondisikan seperti singa lapar," bebernya.

Baca juga: Pose Dianna Dee Pakai Daster Minta Ditemenin ke Sawah, Bawa Bakul dengan Rambut Acak-acakan

Baca juga: Beningnya Maria Vania Pose Depan Kaca Pakai Tank Top dan Rok Mini, Pantesan Billy Syahputra Kepincut

Baca juga: Kisah Ratu Marie dari Rumania, Ratu Semua Pria yang Keliarannya Dibiarkan oleh Suaminya Sendiri

Menurutnya, kalau sudah seperti singa lapar maka lemak tersebut bisa rontok dengan sendirinya.

"Kalau kita memahami konsep ini nggak perlu pola-pola diet kurangi aja karbo-karbonya nanti akan cepat turunnya," sarannya.

Dr Zaidul menyharankan kurangi beberapa hal itu dan isikan 3/4 piring Anda dengan buah dan sayur, kemudian banyak minum air putih.

Dia menambahkan karena tidak ada lemak yang masuk dan apalagi membiasakan lapar maka otomatis lemak yang pada perutnya dipecah sama badan.

Baca juga: Cukup Satu Kali Makan Buah Ini Asam Urat Langsung Minggat

Baca juga: Jangan Kaget Jika Tarif Listrik Tiba-tiba Membengkak, Kemen ESDM Pastikan Naik Tahun Ini

Baca juga: Selebgram Ayu Thalia Jadi Tersangka, Benarkah Dia Kekasih Nicholas Sean Anak Ahok?

Kata dr Zaidul Akbar cara lainnya adalah puasa senin kamis atau puasa daud.

"Cara gampang lainnya ya puasa senin kamis atau puasa daud ya.

Tetapi kalau memang lagi nggak puasa tetapi ada proses melaparkan diri karena proses autopaginya jalan," sebutnya.

(Bangkapos.com/Widodo)