Penjelasan dr Zaidul Akbar Tentang Penyebab Pusing saat Bangun Tidur Siang, Bisa Jadi karena Ini
Tidur siang merupakan salah satu kegiatan yang rutin dilakukan Nabi Muhammad SAW di siang hari. Maka, tidur siang kini juga menjadi sunnah Nabi ...
lihat foto
BANGKAPOS.COM -- Pernahkah Anda merasakan pusing saat bangung tidur siang?
Seperti diketahui, tidur siang seharusnya membuat kondisi tubuh seseorang menjadi lebih baik.
Namun, ada sebagian orang merasakan pusing setelah bangun dari tidur siang.
Dalam hal ini, pendakwah sekaligus ahli kesehatan dr Zaidul Akbar memberikan sedikit tanggapan terkait penyebab pusing saat bangun tidur siang.
Dikutip Serambinews.com dalam video ceramah dr Zaidul Akbar di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official yang diunggah (10/1/2022), pendakwah yang juga dokter ini membeberkan sedikit ulasan terkait tidur siang termasuk penyebab pusing setelah bangun tidur siang.
Baca juga: 10 Doa Harian yang Dianjurkan Dihafal dan Diamalkan, Ada Doa Minta Rezeki hingga Doa Saat Gelisah
Baca juga: Tanda-tanda Tubuh Wanita Sedang Birahi Tinggi, Begini Penjelasan dr Aisah Dahlan
Baca juga: Jangan Dianggap enteng, 4 Tanda Diabetes yang Sering Tak Disadari, Lihat Perubahan Warna Kulit!
Tidur siang menurut dr Zaidul Akbar apabila dilakukan dengan cara benar dan mencontoh Nabi Muhammad akan berdampak baik.
Meski demikian jika ada yang justru pusing ini perlu dilihat lagi penyebabnya.
Tidur siang merupakan salah satu kegiatan yang rutin dilakukan Nabi Muhammad SAW di siang hari.
Maka, tidur siang kini juga menjadi sunnah Nabi yang banyak manfaatnya untuk dilakukan.
"Berkaitan dengan tidur siang ini, Nabi kita memang mencontohkan ya," katanya.
Kata dr Zaidul Akbar, beberapa riwayat menyebutkan bahwa Nabi Muhammad SAW tidur siang sebelum waktu dzuhur atau setelah dzuhur.
Tidur siang yang disarankan Nabi Muhammad tidak perlu berlama-lama, waktunya minimal 15 menit dan maksimal 30 menit.
"Misal dzuhur jam 12, maka tidur (tidur siang) kita jam setengah 12, 15 menit, 30 menit maksimal, nggak usah lama-lama," lanjut dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Amalan Sederhana, Hanya Baca Subhanallah Wabihamdih, Dosa Sebanyak Buih di Lautan Diampuni
Baca juga: Jangan Abaikan Jika Pasangan Mulai Tunjukkan 4 Sinyal Seperti Ini, Itu Tanda-tanda Suami Selingkuh
Bisa juga melakukan tidur siang ba’da atau setelah waktu dzuhur. Namun dr Zaidul Akbar kembali menekankan bahwa tidur siangnya tidak boleh terlalu lama.
dr Zaidul Akbar juga mengingatkan apabila mau tidur siang, niatkan tidur siang karena Allah untuk mengikuti sunnah Nabi SAW.
