Apa Penyebab Sering Sakit Kepala? Ini Cara Mudah Mengobatinya Menurut dr Zaidul Akbar

Namun tidaklah memanfaatkan obat-obatan, melainkan dengan cara mudah ini.

Berikut solusi yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar dan bisa diterapkan oleh siapa saja yang mengalami sakit kepala.

"Jadi kalau pada saat seperti itu ya, salah satu cara yang paling mudah adalah coba tingkatkan asupan air putihnya.

Terutama air putih hangat, itu salah satunya," ujar dr Zaidul Akbar.

"Kemudian atau Anda mungkin bisa berikan juga asupan air madu yang dicampur sedikit dengan garam-garam mineral.

Namun dia menegaskan yang digunakan bukanlah garam dapur tapi garam mineral itu salah satu caranya.

"Atau juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman yang hangat ya, seperti jahe, ya atau mungkin sereh gitu," sarannya.

Selain itu dapat mengonsumsi cengkeh, pala, itu juga sangat membantu untuk memperbaiki sirkulasi darah tubuh.

Menurut dr Zaidul Akbar, tanpa obat-obatan yang beragam, air putih hangat saja sudah bisa sedikit menenangkan sakit atau nyeri pada kepala.

Apalagi jika mau menambahkan rimpang-rimpangan, khasiatnya untuk tubuh lebih banyak.

"Atau juga boleh tambahkan dengan pijatan, pijatan-pijatan pada titik-titik belakang di kepala.

Itu juga sangat-sangat membantu untuk apa itu namanya menenangkan ya atau mungkin melancarkan aliran darah pada tadi ya kepala dan badan," jelas dr Zaidul Akbar

"Termasuk juga bekam, pembekaman pada titik-titik di punggung ya di persilangan punggung ini juga sangat baik untuk melancarkan aliran darah di daerah situ," tambahnya lagi.

dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa itulah beberapa solusi yang disampaikan oleh untuk menghilangkan rasa sakit atau nyeri di kepala yang dapat disebabkan oleh berbagai hal.

Simak video selengkapnya di sini

(Bangkapos.com/Widodo)