Bukan Cula Badak atau Empedu Kobra, Ini Obat Kuat Terbaik yang Bikin Pria Perkasa, Kata dr Boyke

4. Konsumsi Bawang Putih dan Jahe

Makanan berikutnya yang dipercaya bisa tingkatkan keperkasaan adalah jahe dan bawang putih mentah.

Mengonsumsinya di pagi hari bisa meningkatkan sirkulasi darah, di mana mampu mendukung kemampuan seksual pria.

5. Mengelola Stres

Perlu diketahui, tekanan dan stres yang berlarut-larut dapat berpengaruh pada fungsi tubuh.

Salah satunya adalah membuat pria sulit mempertahankan ereksi sehingga berdampak negatif pada hubungan intim.

Oleh karenanya, agar tahan lama di Ranjang, perlu bagi pria untuk mengelola stres.

Stres memang sulit dihindari, tapi bisa dikelola dengan baik, misalnya dengan istirahat cukup, meditasi, atau melakukan kegiatan yang disukai.

6. Berhenti Merokok dan Minuman Beralkohol

Paparan racun dalam rokok membuat pembuluh darah berkontraksi sehingga aliran darah ke organ reproduksi tidak lancar.

Akibatnya, bisa saja ereksi dan ejakulasi tak berjalan optimal.

Sama seperti rokok, alkohol juga mengandung bahan kimia yang jika terlalu sering dikonsumsi, bisa mengurangi ketangguhan pria di atas Ranjang.

7. Jangan Terobsesi dengan Film Porno

Bagi pria yang gemar menonton film panas, agaknya harus dikurangi.

Pasalnya, adegan film porno yang kebanyakan direkayasa itu bisa bikin otak terdistraksi.

Ini tidak baik bagi kelangsungan hubungan intim di atas Ranjang dengan pasangan.