Konsumsi Buah Ini Agar Tubuh Jadi Segar Setelah Beraktifitas, Menurut dr Zaidul Akbar
Inilah buah yang daat menghilangkan rasa lelah setelah beraktifitas menurut dr Zaidul Akbar.
Penulis: Widodo | Editor: Alza Munzi
lihat foto
BANGKAPOS.COM -- Ada buah yang mampu menghilangkan rasa lelah usai beraktifitas.
Diyakini buah satu ini bermanfaat untuk menghilangkan rasa lelah dan membuat tubuh menjadinsegar.
Selain untuk hilangkan rasa lelah, tentunya banyak lagi manfaat lain dari buah, yang banyak dikonsumsi saat bulan puasa.
Nah terutama bagi kalian yang lelah bekerja, cukup konsumsi buah satu ini.
Dijamin lelah akan hilang dan badan kembali stabil.
Buah ini adalah kurma, yang mengandung potasium atau kalium ini.
Penggagas Jurus Sehat Ala Rasulullah, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa buah kurma bisa menghilangkan rasa lelah setelah beraktivitas.
Baca juga: Ramuan Bumbu Dapur Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan, Flu dan Batuk ala dr Zaidul Akbar
Mengkonsumsi kurma secara teratur dan berkala ternyata mampu menambah semangat dan tenaga.
Jadi, kurma bisa dijadikan solusi untuk menghilangkan rasa penat, lelah, dan lesu setelah beraktivitas.
Baca juga: Cukup Konsumsi Bahan Herbal Ini untuk Obati Flu dan Batuk, Kata dr Zaidul Akbar
"Buah kurma bermanfaat untuk menghilangkan rasa lelah setelah beraktivitas," kata dr Zaidul Akbar.
Karena kurma memiliki segudang mineral dan kandungan gizi yang lengkap.
"Kandungan gizi dalam kurma diantaranya adalah: protein, mineral, zat besi, lemak, kalsium, kalori, vitamin; vitamin A, B, B1, B2, B7, C, D," kata dr Zaidul Akbar.
Artinya, dengan sederet kandungannya kurma terbukti bisa menghilangkan rasa lelah setelah beraktivitas.
Baca juga: Tak Perlu Operasi, Hilangkan Benjolan di Tubuh Cukup Gunakan Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar
Oleh sebab itu, jika Anda merasakan lelah setelah beraktivitas maka disarankan untuk mengkonsumsi kurma secara berkala.
Kandungan potasium dalam kurma sekitar 696 mg, dapat mengembalikan energi dan mengganti elektrolit yang hilang.
