Apa Itu Diet Golongan Darah? Makanan yang Wajib Dikonsumsi dan Dihindari, Antisipasi Risiko Diabetes
Diet golongan darah, adalah salah satu metode konsumi makanan yang sesuai dengan dengan golongan darah manusia.
lihat foto
BANGKAPOS.COM----Belakangan ini diet golongan darah sedang viral dan ramai jadiperbincangan.
Dengan melakukan diet golongan darah dipercaya mampu mengatasi sejumlah penyakit.
Apa yang dimaksud dengan diet golongan darah?
yang dimaksud diet golongan darah, adalah salah satu metode konsumi makanan yang sesuai dengan dengan golongan darah manusia.
Apakah itu makanan yang wajib dimakan atau sebaiknya dihindari oleh golongan darah tertentu.
hal ini dikatakan Peter J Adamo, seorang ahli nutrisi dari Amerika Serikat.
diet golongan darah ini diulas tuntas dalam bukunya yang berjudul "Eat Right for Yor Type"
Dalam buku tersebut menurut Peter, setiap golongan darah memiliki kebutuhan berbeda terkait asupan nutrisi dalam tubuh.
Baca juga: Inilah 12 Jenis Honorer yang Bakal Diberhentikan dan Diberi Pesangon Lalu Diangkat Jadi Outsourcing
Baca juga: Berapa Kali Seminggu Idealnya Berhubungan Biologis Bagi Pasangan Usia 40-an? Ini Kata dr Boyke
Nah makanan apa saja yang coco untuk golongan darahmu?
Berikut ini ulasannya:
Golongan Darah A
Golongan darah ini merupakan golongan darah yang paling dianjurkan rutin mengonsumsi bahan makanan nabati.
Di antaranya sayuran, buah-buahan segar, kacang-kacangan, dan biji-bijian sebagai bahan dasar menu harian.
J'Adamo juga menganjurkan bahan makanan yang segar dan organik, disebabkan orang dengan golongan darah A memiliki sistem kekebalan tubuh yang sensitif.
Golongan Darah B
