Merasa Kelelahan Disertai Hidung Tersumbat? Hati-hati Sinusitis, Tangani dengan Bahan Alami Berikut

BANGKAPOS.COM - Pernah mendengar penyakit sinusitis?

Sinusitis adalah peradangan yang disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri.

Kondisi terjadinya Pada dinding sinus, dimana rongga berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi.

Ketika mengalami sinusitis Anda akan merasakan gejala seperti sakit kepala, pilek atau hidung tersumbat.

Tetapi juga berdampak pada aktivitas Anda sehari-hari dan mengganggu kesehatan tubuh yang lain.

Bisa jadi Anda juga ada merasakan kelelahan dan perasaan umum "tidak sehat" selama serangan alergi.

Gejala-gejala ini bervariasi dalam tingkat keparahan dari orang ke orang.

Baca juga: dr Aisah Dahlan Ungkap Wanita Usia di Atas 45 Tahun Kesetiaannya Menurun dan Ingin Ganti Suami

Baca juga: Ceramah Buya Yahya: Istri Tidak Akan Mencium Bau Surga Jika Minta Ini Pada Suami

Obat herbal sinusitis

Pengobatan sinusitis yang utama adalah dengan penanganan medis, baik dengan cara bedah maupun nonbedah.

Beberapa penelitian saat ini juga menunjukkan adanya beberapa jenis bahan-bahan alami yang dapat membantu meringankan gejala sinusitis.

Berikut ini merupakan sejumlah bahan-bahan herbal yang bisa menjadi obat tradisional untuk mengatasi gejala sinusitis agar lebih plong dan kepala jadi terasa lebih ringan.

Jahe

Jahe adalah ramuan tradisional yang sudah bukan diragukan lagi khasiatnya, termasuk untuk meredakan gejala sinusitis.

 Jahe bekerja sebagai antihistamin alami, agen antivirus ampuh, dan penguat kekebalan tubuh.

Cara mengonsumsinya dapat meminum teh jahe. 

Mengonsumsi teh hangat dicampur jahe dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan hidung mampet karena flu dan sinusitis. 

Anda juga dapat memasangkannya dengan herbal lain, seperti kunyit, yang merupakan penyembuh alami yang kuat lainnya.

Lidah Buaya

Tanaman obat sinusitis tradisional berikutnya ialah lidah buaya.

Tidak hanya untuk kesuburan rambut, tanaman berwarna hijau ini disebut efektif untuk membantu mengobati sinusitis.

Cara mengonsumsinya cukup mudah yakni dengan merebus rebus lidah buaya menggunakan air secukupnya.

Setelah itu, minum air rebusan buaya selagi masih hangat, sisakan sedikit air tadi lalu teteskan pada hidung.

Bawang putih

Bumbu dapur ini tentunya dapat dengan mudah Anda temukan.

Siapa sangka ternyata bawang putih adalah direkomendasikan sebagai obat herbal yang ampuh mengatasi gejala sinusitis.

Karena bawang putih mengandung kandungan "Alicin" yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Bawang putih juga memiliki sifat "anti-inflamasi" yang memiliki peran penting untuk melawan peradangan pada penderita sinusitis.

Minyak Esensial Eucalyptus atau Peppermint

Bahan alami selanjutnya yang dapat Anda manfaatkan untuk meredakan gejala sinusitis ialah minyak kayu putih dan peppermint.

Minyak kayu dan peppermint telah lama digunakan untuk meredakan masalah pernapasan akut.

Minyak kayu putih dan minyak peppermint secara alami bersifat antimikroba untuk membantu membuka saluran hidung.

Anda dapat menggunakan bahan ini dengan cara meletakkannya di ruangan kamar tidur untuk saat Anda tidur.

Menurut sebuah studi oleh University of Michigan, bahan aktif dalam minyak kayu putih, cineole, dapat mempercepat pemulihan dari sinusitis akut saat dihirup.

Cuka sari apel

Cuka sari apel ternyata mengandung vitamin B1, B2, A, E, dan kalsium, kalium, dan magnesium, yang dapat mengurangi gejala alergi yang mungkin memicu sinusitis.

Cara mengonsumsinya adalah dengan megencerkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam 8 ons air suhu kamar dan minumlah terlebih dahulu di pagi dan sepanjang hari.

Sambiloto

Bernama latin Andrographis paniculata tanaman ini dipercaya bermanfaat sebagai obat herbal sinusitis.

Sambiloto mengandung zat yang bersifat antibakteri, antivirus, dan antiradang yang dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan meringankan gejala sinusitis.

Nanas

Tanaman nanas juga disebut efektif untuk meredakan pembengkakan pada saluran pernapasan, membantu menekan batuk, serta mengencerkan lendir di tenggorokan.

Hal ini karena nenas mengandung Bromelain yang dipercaya memiliki khasiat untuk mengobati sinusitis.

(Bangkapos.com/Vigestha Repit)