Catat! Ini Tips dari Dokter Dina Oktaviani untuk Suami yang Baru Satu Menit Tapi Sudah Keluar

"Istri: Yah baru juga masuk pah, masa udah keluar," tulis dr Dina di keterangan video sambil berjoget TikTok

Dikatakan dr Dina, kondisi cepat keluar itu wajar jika dialami saat malam pertama.

"Kalau terjadi saat malam pertama/pertama kali melakukan seks ini hal yang wajar ya," tulis dr Dina.

Yang tidak wajar, apabila jika terjadi lebih dari sekali atau sering.

"Tapi kalau bukan pertama kali perlu diperhatiin nih," katanya.

Ia lantas memberi tahu penyebab dari ejakulasi dini.

"Bisa jadi karena hasrat terlalu tinggi, kurang latihan, atau ada penyakit tertentu," jelas dr Dina.

Lebih lanjut dokter yang telah memiliki 2 orang anak ini menjelaskan solusi dari ejakulasi dini.

"Solusinya fokus, gaya hidup sehat, jangan begadang, rajin berlatih dan kontrol emosi, obati penyakit jika ada," terangnya.

"Tips untuk mencegah ejakulasi dini adalah pola hidup dulu,"kata dr Dina.

"Pola hidup harus baik, hindari stress tidak boleh depresi, makanannya juga harus baik," tambahnya.

Lebih lanjut ia menyarankan beberapa aktivitas dan olahraga serta menjaga rutinitas hubungan intim dengan pasangan.

"Boleh lakukan aktivitas senam kegel kemudian olahraga rutin tapi ringan.

Hindari rokok dan alkohol, rutin berhubungan dengan pasangan, salingterbuka agar hubungan seks kalian dapatberjalan dengan lancar," tandasnya.

Melansir Healthline ada teknik yang dapat diimplikasikan oleh para pria.