Tak Perlu ke Dokter, Begini Cara Mengetahui Jantung Sehat Atau Tidak kata dr Zaidul Akbar

Tak Perlu ke Dokter, Begini Cara Mengetahui Jantung Sehat Atau Tidak kata dr Zaidul Akbar

BANGKAPOS.COM - Jika kamu ingin mengetahui jantung bermasalah atau tidak, kini tak perlu lagi harus ke dokter.

dr Zaidul Akbar membagikan cara bagaimana kamu bisa mengetahui jantung sedang bermasalah atau tidak.

Hal yang pertama yang harus di ketahui jika ingin mihat jantung bermasalah atau tidak ialah dengan melihat waktu tidur seseorang.

Jika tidurnya bermasalah, hal tersebut menjadi satu di antara tanda jantung yang mengalami masalah.

"Bagaimana cara atau bagaimana cara kita bisa tahu jantung kita itu sehat atau enggak, bapak ibu sekalian anda gak perlu sampai datang ke dokter jantung untuk cek jantung kita sehat atau gak, gampang sekali lihat waktu tidurnya bener atau enggak atau bisa tidur dengan baik gak.

Kalau waktu tidurnya gak bener ada yang gak beres dengan jantungnya itu yang pertama," jelasnya.

Tak hanya waktu tidur, dr Zaidul Akbar juga yang dapat diketahui jika jantung bermasalah ialah dengan melihat kelancaran buang air besar.

"Yang kedua lihat dia gampang gak buang air besar? Kalau dia sulit buang air besar ada yang gak beres dengan jantungnya.

Jadi ini banyak sekali tanda-tandanya kalau orang ada gangguan di jantung, termasuk seringnya seseorang itu berdebar-debar, ketakutan ya, itu juga termasuk salah satu menandakan masalah di jantunngya," ungkapnya

Tips Memulai Hidup Sehat, dr Zaidul Akbar Sebut Satu di Antara yang Terbaik dengan Berpuasa

Hidup sehat menjadi dambaan semua manusia. Dengan hidup sehat kita dapat melalukan banyak hal hingga akhir hayat.

Baca juga: Manfaat Luar Biasa Konsumsi Kurma, dr Zaidul Akbar: Anda Akan Rasakan Badan Anda Lebih Baik

Baca juga: Ini Olahraga Terbaik yang Dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar Ketika Sedang Berpuasa Ramadhan

Namun, saat ini manusia sangat mudah terserang berbagai macam penyakit, apa penyebabnya? dan bagaimana memulai hidup sehat.

dr Zaidul Akbar memberikan cara terbaik untuk kita semua memulai hidup sehat dari hal yang paling dasar.

Penjelasan panjanga ini dijelasakan oleh dr Zaidul Akbar dari akun resmi miliknya di @zaidulakbar