Kolesterol Aman Santap Makanan saat Hari Raya Idul Fitri, Tips dr Zaidul Akbar Harus Seperti Ini

BANGKAPOS.COM -- Tak terasa sebentar lagi umat Muslim di seluruh dunia akan merayakan hari kemenangan yaitu Idul Fitri 1443 H. 

Pada hari raya Idul Fitri khususnya di Indonesia biasanya mereka mengonsumsi rendang daging atau makanan lainnya yang banyak mengandung lemak.

Makanan berlemak tentunya memicu kolesterol dalam tubuh.

Namun tidak perlu khawatir, pasalnya Kolesterol aman menyantap makanan saat hari raya Idul Fitri.

Sesuai tips dr Zaidul Akbar harus seperti ini untuk menurunkan kolesterolnya saat Idul Fitri.

Tak bisa dipungkiri bahwa mengonsumsi daging berlebihan ternyata dapat memicu kolesterol berlebih.

Kolesterol pada umumnya dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu fungsi organ agar berjalan dengan baik.

Tubuh membutuhkan kolesterol juga untuk menghasilkan estrogen dan hormon lainnya dan juga memproduksi vitamin D.

Namun, kadar kolesterol yang berlebihan justru dapat merugikan tubuh, seperti terjadinya pengerasan pembuluh darah yang berakibat terjadinya penyakit jantung dan stroke.

Banyak mengkonsumsi makanan berlemak akan memicu kolesterol meningkat.

Baca juga: Begini Cara Makan Gorengan Supaya Tak Mengganggu Kesehatan, dr Zaidul Akbar : Pakai Kuah Kacang

Baca juga: Gara-gara Ramuan Ini Banyak yang Hamil, dr Zaidul Akbar Berikan Cara Mengolahnya

Bagaimana cara menurunkan kolesterol secara cepat agar bisa menyantap makanan saat hari raya Idul Fitri?

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh obati kolesterol dan juga darah tinggi.

Berdasarkan penelitian bahwa yang dimaksud adalah air kelapa muda.

Demikian diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar dalam video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official sebagaimana dikutip Bangkapos.com, Minggu (24/4/2022).

"Kelapa muda itu dahsyatnya luar biasa dan dia bahan baku badan kita untuk apa? untuk memperbaiki gen