Tips Hidup Sehat, dr Zaidul Akbar Sarankan Berhenti Konsumsi Makanan Ini, di Antaranya Minyak Sawit

Tips Hidup Sehat, dr Zaidul Akbar Sarankan Berhenti Konsumsi Makanan Ini, di Antaranya Minyak Sawit

BANGKAPOS.COM - Ada beberapa jenus makanan yang biasa dikonsumsi setiap hari ternyata yang harus dihibdari jika ingin hidup sehat.

dr Zaidul Akbar mengatakan jika ingin benar-benar menerapkan hidup sehat harus stop konsumsi 5 makanan yang saat ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Ia mengatakan yang pertama ialah tepung, tak hanya itu ada prdoduk okqhan susu yang juga harus distop.

"Jika anda ingin hidup sehat, Stop dengan 5 hal ini, yang pertama tepung dan produk turunannya, yang kedua dairy product (produk olahan susu)," ujarnya.

Selain dua jenis itu, dr Zaidul Akbar juga meminta untuk menyetop minyak goreng.

Namun untuk mengkonsumsi minyak diperbolehkan, namun hanya untuk minyak kelapa.

"Yang ketiga minyak goreng yang pakek minyak sawit, kenapa minya sawit sama minyak kelapa beda? beda, minyak kelapa itu lemaknya jenuh, masih mending, kalai minyak sawit kalu digoreng berubah jadi minyak trans yang sebagain besar zaman sekarang minyaknya minyak sawit, maknya kalau anda ngerti minyak sawit itu bener-bener tidak cocok untuk dikonsumsi kita, karena banyak masalah di jantung kita sama pencernaan kita muncul dari minyak itu.

yang keempat gula pasir dan yang kelima nasih putih," katanya.

Tips Memulai Hidup Sehat, dr Zaidul Akbar Sebut Satu di Antara yang Terbaik dengan Berpuasa

Hidup sehat menjadi dambaan semua manusia. Dengan hidup sehat kita dapat melalukan banyak hal hingga akhir hayat.

Namun, saat ini manusia sangat mudah terserang berbagai macam penyakit, apa penyebabnya? dan bagaimana memulai hidup sehat.

dr Zaidul Akbar memberikan cara terbaik untuk kita semua memulai hidup sehat dari hal yang paling dasar.

Penjelasan panjanga ini dijelasakan oleh dr Zaidul Akbar dari akun resmi miliknya di @zaidulakbar

dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana supaya hidup kita selalu sehat.