Resep dr Zaidul Akbar
Begini Cara Supaya Menstruasi Tak Sakit Lagi, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini
Sering sakit saat menstruasi? ada solusi yang tepat yang sebaiknya dilakukan kaum wanita supaya tak lagi sakit, simak penjelasan dr Zaidul Akbar
Penulis: Evan Saputra CC | Editor: Evan Saputra
lihat foto
Begini Cara Supaya Menstruasi Tak Sakit Lagi, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini
BANGKAPOS.COM - Masalah Premenstrual Syndrome (PMS), kram perut, atau sakit kepala tak terbendung menjelang periode menstruasinya menjadi masalah yang dialami wanita tiap bulan.
Adakah cara supaya masalah tersebut tak datang lagi?
dr Zaidul Akbar membagikan cara supaya wanita tidak mengalami sakit saat menstruasi.
Ia mengatakan caranya cukup mudah, yaitu cukup dengan perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan.
"Wanita sering banget saya sampaikan, wanita itu salah satu indikator sehat atau tidaknya dia adalah dari menstruasi.
Baik, saya mungkin tawarkan ke ibu-ibu, pengenkah anda menstruasi seperti tidak mens, maksudnya dia ngalir aja keluar gitukan tanpa sakit, tanpa nyeri tanpa lama diperpanjang sakitnya tadi, pasti pengen begitukan, caranya gimana?
Caranya berdekatlah (konsumsi) dengan sayur dan buah-buahan," ujarnya.
dr Zaidul Akbar mengatakan semakin banyak seseorang mengkonsumsi buah dan sayur maka masalah menstruasi akan menghilang.
"Semakin banyak anda menkonsumsi ini, maka ketika muncul mensnya maka PMS nya akan hilang, kenapa? merekalah (buah dan sayuran) bahan baku untuk memperbaiki tubuh kita yang berupa asam amino, dan dia bahan baku dari enzim yang ada pada tubuh kita," katanya.
Tips Memulai Hidup Sehat, dr Zaidul Akbar Sebut Satu di Antara yang Terbaik dengan Berpuasa
Hidup sehat menjadi dambaan semua manusia. Dengan hidup sehat kita dapat melalukan banyak hal hingga akhir hayat.
Namun, saat ini manusia sangat mudah terserang berbagai macam penyakit, apa penyebabnya? dan bagaimana memulai hidup sehat.
dr Zaidul Akbar memberikan cara terbaik untuk kita semua memulai hidup sehat dari hal yang paling dasar.
Penjelasan panjanga ini dijelasakan oleh dr Zaidul Akbar dari akun resmi miliknya di @zaidulakbar.
Baca juga: Daun Ini Ternyata Mampu Mencegah Kanker, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar
Baca juga: Gara-gara Ramuan Ini Banyak yang Hamil, dr Zaidul Akbar Berikan Cara Mengolahnya
