Cukup Mandi Gunakan Air Rebusan 2 Batang Serai Sebelum Tidur, Bisa Bantu Atasi Masalah Bau Badan

Ya, air hangat hasil rebusan serai bisa digunakan untuk mandi.

Tujuannya untuk memberi efek relaksasi pada tubuh yang lelah.

Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.

Mandi menggunakan air sereh juga bisa mengurangi gejala insomnia.

Efek mandi sereh akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur, karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.

Cukup dengan Dua Batang Serai

Jika menganggap bahwa mandi serai adalah hal yang menyulitkan, tentu saja anda salah.

Mandi serai cukup dilakukan dengan merebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.

Air rebusan inilah yang kemudian menjadi air mandi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Mandi serai setelah menjalani aktivitas yang padat seharian tentu sangat nikmat.

Selain menenangkan, mandi serai juga bisa mengurangi bau badan dan membuat kulit lebih halus.

Baca juga: Cukup Rebus Serai, Jahe dan Kunyit Lalu Minum Airnya Sebelum Tidur, Ini Manfaatnya

Serai untuk Hilangkan Uban

Penggunaan pewarna rambut yang terus-terusan tentu saja bisa mendatangkan efek samping.

Pewarna rambut perlahan-lahan bisa merusak kesehatan rambut dan kulit kepala.