Jangan Kaget Perut Buncit Jadi Kempes karena Rutin Lakukan Ini, Simak Tips dr Zaidul Akbar

"Kebanyakan laki-laki lemaknya numpuk di perut dan itu imbasnya sampai ke perkasaan pria," jelasnya.

"Sesuai yang saya baca memang perut buncit pengaruh dan kalau sudah begini imbasnya ke hubungan suami istri bisa cerai," lanjutnya dalam video tersebut.

Dr Zaidul Akbar berpesan ketika hidup sehat seperti sekarang maka niatkanlah Ya Allah izinkan aku dengan hidup sehat ini aku bisa memberikan yang terbaik untuk istriku.

Baca juga: Jangan Minum Kopi Sambil Berdiri, Inilah 5 Dampak yang Akan Ditimbulkan, Kata dr Zaidul Akbar

"Caranya hidup sehat dan benar-benar mengkondisikan seperti singa lapar," bebernya.

Menurutnya, kalau sudah seperti singa lapar maka lemak tersebut bisa rontok dengan sendirinya.

"Kalau kita memahami konsep ini nggak perlu pola-pola diet kurangi aja karbo-karbonya nanti akan cepat turunnya," sarannya.

Dr Zaidul menyarankan kurangi beberapa hal itu dan isikan 3/4 piring Anda dengan buah dan sayur, kemudian banyak minum air putih.

Dia menambahkan karena tidak ada lemak yang masuk dan apalagi membiasakan lapar maka otomatis lemak yang pada perutnya dipecah sama badan.

Kata dr Zaidul Akbar cara lainnya adalah puasa senin kamis atau puasa daud.

"Cara gampang lainnya ya puasa senin kamis atau puasa daud ya.

Baca juga: Usus Bocor Sembuh dengan Konsumsi Biji Semangka Begini Cara Buatnya Menurut dr Zaidul Akbar

Tetapi kalau memang lagi nggak puasa tetapi ada proses melaparkan diri karena proses autopaginya jalan," sebutnya.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar agar perut yang tadinya bunyit menjadi kempes dan rata.

Lakukanlah itu secara rutin.

(Bangkapos.com/Widodo)