Tips dari dr Zaidul Akbar, Cukup Makan Buah Ini Waktu Pagi, Anda Bisa Kenyang Seharian

BANGKAPOS.COM -- Pakar kesehatan, dr Zaidul Akbar menyarankan makanlah buah ini di waktu pagi maka bisa kenyang seharian.

Ini bisa menjadi alternatif bagi yang ingin diet jika makan buah ini juga sudah mengenyangkan.

Sebab, biasanya orang akan sarapan pagi konsumsi nasi.

Kadang makan nasinya juga berlebihan sehingga tidak jarang membuat tubuh pun semakin gemusk.

Memang makan nasi mengenyangkan karena terdapat kandungan karbohidrat di dalamnya.

Tetapi, kalau mau lebih sehat ada cara yang paling baik yakni konsumsi buah satu ini.

Buah-buahan sangat memiliki manfaat bagi tubuh.

Semua yang diciptkan oelh Allah SWT termasuk buah memiliki khasiat masing-masing.

Bahkan buah yang satu ini kalau dimakan pada pagi hari bisa kenyang seharian.

Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar sebagaimana dikutip Bangkapos.com dari YouTube Art Edukasi.

Diketahui bahwa, di waktu pagi hari bukanlah waktu terbaik untuk tubuh menerima asupan makanan yang berat seperti nasi putih.

Baca juga: Tips Obat Kuat ala dr Zaidul Akbar, Bikinlah Ramuan Sederhana Ini, Gairah Hubungan Meningkat

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar menyebutkan satu buah yang bisa menggantikan sarapan nasi, yakni buah pisang.

"Pisang merupakan produk ciptaan Allah yang memiliki banyak khasiat, bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi saat pagi," kata penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu.

Meskipun setiap buah-buahan memiliki khasiat atau manfaatnya masing-masing, akan tetapi buah pisang mempunyai manfaat dari kulit hingga dagingnya.

Ia mengatakan, buah pisang bisa dibuat menjadi satu minuman sehat yang dapat mengenyangkan tubuh.