Jangan Sering Makan Bakso dan Mie Ayam, Dampak Buruk Ini Mengintai Wanita Menurut dr Zaidul Akbar

Tak hanya itu, pewarna sintetis dan boraks adalah beberapa bahan berbahaya yang dapat mengancam kesehatan pada wanita.

2. Menstruasi terganggu

Terlalu sering mengonsumsi bakso dan mie ayam tak hanya menjadi biang kerok kegemukan dan penyakit degeneratif wanita.

Menurut dr Zaidul Akbar, bakso dan mie ayam yang berbahan dasar tepung akan memengaruhi siklus menstruasi.

Tak hanya warna darah yang tak normal, terdapat gejala lain saat menstruasi yang sering dirasakan wanita akibat terlalu sering makan bakso dan mie ayam.

"Pertama nyeri yang berlebihan, kemudian waktu yang ‘prolong’ semakin lama, dan yang ketiga darahnya berlebihan," sebut dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Tips dari dr Zaidul Akbar, Cukup Makan Buah Ini Waktu Pagi, Anda Bisa Kenyang Seharian

Baca juga: Jangan Kaget Perut Buncit Jadi Kempes karena Rutin Lakukan Ini, Simak Tips dr Zaidul Akbar

Apabila 3 indikator tersebut dirasakan wanita saat menstruasi, sangat penting untuk memperhatikan makanan sehari-hari.

Boleh saja makan bakso atau mie ayam, tetapi waktu dan porsinya dapat dikurangi dari biasanya.

3. Mood swing

Bagi wanita, makanan yang sehat akan memengaruhi mood saat beraktivitas.

Sering uring-uringan bisa disebabkan karena makanan tak sehat yang sering dikonsumsi seperti bakso atau mie ayam.

"Kalau mau dapatkan mood yang baik, maka benerin makanannya apalagi wanita adalah makhluk hormon.

Kalau sudah tahu makhluk hormon, jangan nyampah lagi makannya," ungkap dr Zaidul Akbar.

Makanan cepat saji, bakso, dan mie ayam adalah beberapa panganan yang tidak memberikan asupan gizi, enzim, serta mineral yang baik untuk tubuh.

"Maka biasanya menjelang menstruasi, sering banget baperan atau mood swing, tetapi ketika diubah pola makannya akan hilang," ujar penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu.

Itulah penjelasan mengenai dampak buruk makan bakso dan mie ayam terlalu sering bagi wanita menurut dr Zaidul Akbar.

(Bangkapos.com/Widodo)