Ini Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Semangka, Ternyata Bisa Menurunkan Tekanan Darah

BANGKAPOS.COM -- Ini Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Semangka, Ternyata Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Buah semangka tak hanya nikmat dimakan saat cuaca panas.

Namun, semangka ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.

Selama ini, semangka menjadi menu pelengkap saat makan karena menyegarkan.

Baca juga: Ini Manfaat Minum Rebus Serai, Jahe dan Kunyit Sebelum Tidur, Begini Cara Membuatnya

Baca juga: Cukup Minum Ini Asam Lambung Minggat, Tanpa Obat Kimia, Boleh Dicoba

Padahal, daging buah berwarna kemerahan dan ada juga yang kuning ini, juga dapat untuk asupan nutrisi.

Termasuk kulit semangkanya.

Menjadi buah favorit dengan rasa segar, nyatanya kulit semangka justru tak kalah mengandung manfaat.

Sering dipandang sebelah mata karena dianggap sampah, kulit semangka justru punya manfaat luar biasa dengan olahan khusus.

Salah satunya bisa tingkatkan gairah, deretan manfaat olahan kulit semangka pun ternyata tidak kalah dengan obat-obatan kimia lain.

Buah semangka gampang ditemukan di penjual buah pinggir jalan.

Makan semangka bisa mengobati dehidrasi karena kandungan air di dalamnya sangat kaya.

Semangka juga menyegarkan kalau ditambahkan menjadi es campur atau es lainnya.

Namun, di balik kesegaran yang kita dapat, rupanya semangka memiliki manfaat lain, terutama jika kita memakan kulitnya.

Siapa yang menyangka kalau kulit semangka yang selama ini sering dibuang-buang juga ada manfaatnya, loh!

Kita bisa dapatkan manfaat kulit semangka dengan minuma air rebusan kulitnya.

Air rebusan kulit semangka kalau diminum dengan rutin dapat mengatasi penyakit mematikan.

Bahkan, dipercaya dapat meningkatkan kemampuan pria saat berhubungan suami istri.

Dikutip dari Kompas.com, berikut ini manfaat kulit semangka yang bisa kita dapatkan.

Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Semangka

1. Memaksimalkan kinerja olahraga

Rupanya, asam amino citrulline tak hanya bisa meningkatkan libido saja, lo.

Asam amino citrulline dalam kulit semangka juga bisa memaksimalkan kinerja olahraga.

Asam amino citrulline bisa menyebabkan pelebaran pembuluh darah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen citrulline dapat meningkatkan pengiriman oksigen ke otot sehingga berpotensi meningkatkan kinerja olahraga.

2. Meningkatkan gairah seksual

Beberapa penelitian menyebut bahwa kulit semangka bisa meningkatkan gairah seksual pada pria dengan disfungsi ereksi ringan hingga sedang.

Hal tersebut bisa terjadi karena adanya kandungan asam amino citrulline yang terkonsentrasi di kulit.

Para pria harus catat, nih!

3. Menurunkan tekanan darah

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen ekstrak semangka mampu membantu orang dewasa yang mengalami obesitas dalam mengontrol tekanan darahnya.

Namun, suplemen citrulline kemungkinan lebih efektif.

Studi lainnya menyebut bahwa suplemen citrulline tersebut bisa menguragi tekanan darah pada penderita hipertensi.

4. Memenuhi kebutuhan serat

Kebutuhan serat kita akan terpenuhi jika kita mengonsumsi kulit semangka.

Sebagai penghasil serat yang kaya, kita bisa menjaga pergerakan usus secara teratur dan bisa membantu mengurangi risiko penyakit usus besar.

Selain itu, makanan dengan serat tinggi juga dapat membuat kita kenyang lebih cepat.

Sehingga, pada akhirnya kita bisa mencapai dan mempertahankan berat badan ideal.

Artikel ini telah tayang di grid.id