Bolehkah Minum Rimpang Seperti Kunyit dan Jahe Setiap Hari, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar menyarankan jenis rimpang tersebut diganti tiap hari. Misal hari ini minum kunyit, besok jahe dan besoknya kencur.
Penulis: Widodo | Editor: M Zulkodri
lihat foto
BANGKAPOS.COM -- Pakar kesehatan, dr Zaidul Akbar menjelaskan perihal apakah boleh minum rebusan rimpang setiap hari.
Adapun rimpang-rimpangan yang dimaksud seperti kunyit, jahe, kencur dan sebagainya.
Bukan menjadi rahasia lagi bahwa rimpang-rimpang atau rempah sangat baik untuk kesehatan.
Namun yang menjadi pertanyaannya seperti apa cara konsumsinya setiap hari dan takaran.
Banyak yang menanyakan hal yang demikian.
Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar sebagaimana dilansir oleh Bangkapos.com di kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 22 Oktober 2021.
dr Zaidul Akbar mengatakan dosis maksimal konsumsi rimpang yaitu 250 gram per hari.
"Kunyit kalau bicara dosis maksimal sehari bisa sampai 250 gram.
Tinggi sekali sebenarnya, dan kita minumnya cuman sejari, dua jari jempol," jelasnya.
Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu lebih menyarankan untuk mengganti jenis rimpang jika dikonsumsi setiap hari.
"Jadi kalau dibilang secara keamanan ya, bolehkan kita konsumsi tiap hari? Sebenarnya aman saja,
Tapi kalau saya lebih memilih untuk diganti tiap hari. Misal hari ini minum kunyit, besok jahe, besok kencur," imbuhnya.
Konsumsi rimpang setiap hari juga harus diimbangi dengan konsumsi air dan sayuran atau buah yang cukup.
Baca juga: Penyebab Bisul dan Cara Mengobatinya dengan Bumbu Dapur Ini, Tips dr Zaidul Akbar
Baca juga: Mata Minus Sekalipun Bisa Saja Sembuh Kalau Rutin Konsumsi Ramuan ala dr Zaidul Akbar Ini
"Aktivitas jalan, air putihnya cukup, masuk buah sayur segala macam, Insya Allah aman," tambahnya lagi.
dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsumsi rimpang setiap hari seperti ini aman untuk organ ginjal maupun dikonsumsi ibu hamil.
