Breaking News:

Resep dr Zaidul Akbar

Hindari Minyak Sawit Hingga Tepung Jika Ingin Hidup Sehat, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Hindari Minyak Sawit Hingga Tepung Jika Ingin Hidup Sehat, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Penulis: Evan Saputra CC | Editor: Evan Saputra
Bangkapos.com
Tips dr Zaidul Akbar 

BANGKAPOS.COM - Hindari Minyak Sawit Hingga Tepung Jika Ingin Hidup Sehat, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Jika ingin menjaga hidup tetap sehat tak hanya olahraga tapi juga asupan makanan yang baik.

dr Zaidul Akbar memberikan tips jika anda ingin hidup sehat.

Ia mengatakan jika ingin benar-benar menerapkan hidup sehat harus stop konsumsi 5 makanan yang saat ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Makanan pertama yang harus dihindari jika ingin hidup sehat kata dr Zaidul Akbar ialah tepung.

"Jika anda ingin hidup sehat, Stop dengan 5 hal ini, yang pertama tepung dan produk turunannya," katanya.

Selain itu kata dr Zaidul Akbar, produk olahan susu juga harus dihindari, serta minyak goreng yang menggunakan sawit.

Baca juga: Minuman Ampuh Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi, dr Zaidul Akbar Berikan Penjelasan

Baca juga: Manfaat Kumis Kucing mampu Atasi Gagal Ginjal Tanpa Harus Cuci Darah, Begini Kata dr Zaidul Akbar

"Yang kedua dairy product (produk olahan susu). Yang ketiga minyak goreng yang pakek minyak sawit,

Ia menjelaskan kenapa harus minyak sawit, hal ini dikarenakan minyak tersebut dapat berubah menjadi minyak trans.

"Kenapa minya sawit sama minyak kelapa beda? beda, minyak kelapa itu lemaknya jenuh, masih mending, kalai minyak sawit kalu digoreng berubah jadi minyak trans yang sebagain besar zaman sekarang minyaknya minyak sawit, maknya kalau anda ngerti minyak sawit itu bener-bener tidak cocok untuk dikonsumsi kita, karena banyak masalah di jantung kita sama pencernaan kita muncul dari minyak itu," jelasya.

Halaman
1234
Sumber: bangkapos.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved