Hindari Minyak Sawit Hingga Tepung Jika Ingin Hidup Sehat, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

BANGKAPOS.COM - Hindari Minyak Sawit Hingga Tepung Jika Ingin Hidup Sehat, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Jika ingin menjaga hidup tetap sehat tak hanya olahraga tapi juga asupan makanan yang baik.

dr Zaidul Akbar memberikan tips jika anda ingin hidup sehat.

Ia mengatakan jika ingin benar-benar menerapkan hidup sehat harus stop konsumsi 5 makanan yang saat ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Makanan pertama yang harus dihindari jika ingin hidup sehat kata dr Zaidul Akbar ialah tepung.

"Jika anda ingin hidup sehat, Stop dengan 5 hal ini, yang pertama tepung dan produk turunannya," katanya.

Selain itu kata dr Zaidul Akbar, produk olahan susu juga harus dihindari, serta minyak goreng yang menggunakan sawit.

Baca juga: Minuman Ampuh Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi, dr Zaidul Akbar Berikan Penjelasan

Baca juga: Manfaat Kumis Kucing mampu Atasi Gagal Ginjal Tanpa Harus Cuci Darah, Begini Kata dr Zaidul Akbar

"Yang kedua dairy product (produk olahan susu). Yang ketiga minyak goreng yang pakek minyak sawit,

Ia menjelaskan kenapa harus minyak sawit, hal ini dikarenakan minyak tersebut dapat berubah menjadi minyak trans.

"Kenapa minya sawit sama minyak kelapa beda? beda, minyak kelapa itu lemaknya jenuh, masih mending, kalai minyak sawit kalu digoreng berubah jadi minyak trans yang sebagain besar zaman sekarang minyaknya minyak sawit, maknya kalau anda ngerti minyak sawit itu bener-bener tidak cocok untuk dikonsumsi kita, karena banyak masalah di jantung kita sama pencernaan kita muncul dari minyak itu," jelasya.

Sedangkan dua hal lainnya yang harus dihindari ialah gula dan nasi putih.

"Yang keempat gula pasir dan yang kelima nasih putih," katanya.

Ini Manfaat Jahe, Serai, Kunyit dan Lengkuas untuk Tubuh, Tips Sehat dr. Zaidul Akbar

Sel pada tubuh sangat penting sekali. Untuk itu sel pada tubuh harus selalu dijaga.

Sel tubuh merupakan unit terkecil yang membentuk jaringan serta organ manusia sehingga membentuk suatu sistem organ, seperti sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, atau sistem peredaran darah.

dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk meregenerasi sel pada tubuh kita.

Ada beberpa resep yang ia bagikan dan cara membuatnya.

Hal yang pertama yang harus disiapkan kata dr Zaidul Akbar ialah rempah atau rimpang.

"Coba nanti buat ramuan ini isinya jahe serai, kunyit, lengkuas," katanya.

Untuk cara membuatnya cukup sediakan air panas'

"Lalu nanti dikasi air panas, air dispenser saja cukup, setalah dia keluar aromanya anda kasih jeruk nipis dikit," kata dr Zaidul Akbar.

Setelah diseduh dengan air panas, kamu lalumemblendernya dengan kurma.

"Habis jadi itu anda saring, lalu belender dia sama kurma, itu bisa jadi minuman yang sangat baik untuk meregenerasi sel," ujarnya. 

Tanpa Obat, Begini Cara Mengatasi Kolesterol, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Bagaimana cara menurunkan kolesterol dan darah tinggi secara cepat serta alami tanpa obat?

Pertanyaan ini mungkin banyak ditanyakan sebagian orang, Umumnya bagi yang menderita kedua penyakit ini perlu membuat beberapa perubahan signifikan dalam hidup anda.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh obati kolesterol dan darah tinggi.

Ia menyebutkan cara terbaik untuk hal itu ialah kelapa muda.

"Guru saya tu cerita dan dia bukan sembarangan guru, dia peneliti, dia punya 11 penelitian dan semuanya jurnal terindeks fokus level Q1, gak main-main, Apa coba yang diteliti? yang diteliti cuma kelapa muda," katanya.

"kelapa muda itu dahsyatnya luar biasa dan dia bahan baku badan kita untuk apa? untuk memperbaiki gen," sambungnnya.

Ia menyarankan kelapa yang bagus untuk dikonsumsi khusunya untuk mengatasi kolesterol dan darah tinggi ialah kelapa muda yang masih berlendir atau ingusan.

"Kelapa muda mana yang terbagus? jadi kelapa muda sekalian, isi kelapa muda itu apa? subhanallah isinya asam amino semua dan yang tertinggi isotonik isokinetik dan yang paling baik kelapa muda itu adalah kelapa muda, bukan hijau, yang masih ingusan, jadi kelapa muda yang ingusan," ucapnya.

"Saya ajarin ya resepnya ni ya, kolesterol, darah tinggi minum aja tu kelapa muda tiap hari, minimal satu, mau ijo mau kelapa biasa, pokoknya kelapa muda yang ingusan," lanjutnya.

Bangkapos.com/Evan Saputra