Gosip Selebritis
Rahasia Menjaga Penampilan dan Keindahan Kulit Luna Maya, Tetap Cantik di Usia 39 Tahun
Luna Maya menerapkan gaya hidup sehat dengan rutin minum jus setiap pagi, yang terdiri dan buah dan sayuran. Kebiasaan tersebut didapatnya dari ...
Penulis: Asmadi Pandapotan Siregar CC |
Self reward
Luna Maya juga menerapkan gaya hidup sehat untuk kesehatan emosionalnya, bukan cuma bagi kebugaran fisik.
Caranya dengan ritual sederhana di malam hari untuk mengapresiasi diri dan segala hal yang telah dilakukannya.
"Tiap malam gue mau tidur, gue cuma peluk gini, 'thank you, you did a very good job today'," katanya, dikutip dari kanal Youtube Denny Sumargo.
Ia melakukannya sebelum tidur untuk berterima kasih pada dirinya sendiri atas semua hal yang telah dijalaninya.
Selain itu, nominator Piala Citra ini juga secara rutin menjalani self reward setelah kegiatan yang padat atau hal menantang yang diselesaikannya.
Misalnya berlibur ke luar negeri, menikmati konser boyband favorit atau sekadar makan mi instan.
Baca juga: Ketika SBY Sebut Ada Tanda-tanda Pemilu 2024 Bisa Tidak Jujur: Saya Harus Turun Gunung
Baca juga: Peristiwa 19 September, Hotel Yamato Surabaya Saksi Bisu Peristiwa Perobekan Bendera Belanda
Baca juga: Hacker Bjorka Kembali Muncul, Kali Ini Beri Tanggapan Soal Remaja Cirebon
Baca juga: Buat Si Dia yang Tidak Peka, Ini Bacaan Doa Agar Dia Merindukan dan Jadi Jodoh Idaman
Baca juga: 5 Bacaan Doa Agar Terlihat Cantik dan Bercahaya, Aura Wajah Terpancar Setiap Hari
Baca juga: Anak Ki Joko Bodo Ungkap Alasan Dibalik Hijrahnya Sang Ayah Tinggalkan Dunia Paranormal
"Self reward itu penting ya. Kayaknya saya makan mi instan itu setahun sekali. Saya tahu mi instan itu kan enak banget, tapi harus dijaga banget."
Namun, ia mengingatkan untuk tidak terlalu sering menjalani self reward tersebut karena bisa mengurangi keistimewaannya.
Membersihkan Wajah
Sebagai permulaan, Luna selalu memastikan wajahnya dalam kondisi bersih.
Biasanya, Luna menggunakan facial wash untuk membersihkan wajahnya, dan fokus pada bagian hidung agar tidak ada komedo yang menumpuk.
Toner
Setelah wajahnya bersih, Luna lanjutkan dengan menggunakan toner hidrasi, agar kulitnya kembali mendapatkan hidrasi.