Setiap Menstruasi Sakit Luar Biasa, tak Disangka Melaney Ricardo Harus Merelakan Rahimnya Diangkat

4. Tak Beraturan

Siklus menstruasi normalnya terjadi satu bulan sekali yang berlangsung selama 7 hari.

Namun, apabila menstruasi datang lebih cepat atau bahkan terjadi 2 kali dalam sebulan, hal ini tentu patut diwaspadai.

Berikut beberapa penyebab menstruasi tidak beraturan:

Stres dan pola hidup yang buruk
Perubahan berat badan
Perimenopause
Infeksi menular seksual
Penyakit tiroid

Menstruasi tidak normal memang tidak selalu disebabkan oleh penyakit. Namun, apabila Anda mengalami ciri-ciri menstruasi  tidak normal di atas, sebaiknya segera periksa ke dokter. 

Pantangan Setelah Operasi Angkat Rahim

Saat baru saja menjalani operasi angkat rahim atau histerektomi, tubuh Anda membutuhkan waktu untuk pulih.

Rata-rata wanita membutuhkan waktu sekitar 6 minggu untuk dapat kembali beraktivitas normal.

Ada beberapa hal yang sebaiknya Anda hindari demi mempercepat pemulihan operasi angkat rahim. Ini dia daftar pantangan setelah operasi angkat rahim.
 
Pantangan setelah operasi angkat rahim

Berikut adalah daftar pantangan yang sebaiknya Anda jauhi ketika memasuki masa pemulihan operasi angkat rahim:

1. Melakukan pekerjaan yang berat

Pasca-operasi angkat rahim, Anda pasti dianjurkan untuk istirahat di rumah dan pantang melakukan pekerjaan yang berat. Biasanya, tubuh Anda akan pulih lagi dalam waktu 4-6 minggu.

Namun, ini juga bergantung pada kondisi tubuh. Jadi, bisa saja pantangan pekerjaan yang boleh dilakukan pada masing-masing pasien operasi angkat rahim akan berbeda.

Yang jelas, berolahraga berat adalah pantangan setelah operasi angkat rahim yang harus Anda lakukan bila ingin cepat pulih. Meski begitu, Anda masih boleh melakukan olahraga yang ringan, seperti berjalan-jalan santai. Justru, kegiatan ini akan mencegah penggumpalan darah di daerah kaki atau varises.