Ini Penyebab Asam Urat dan Cara Mengatasinya, Tips Sehat dr Zaidul Akbar

BANGKAPOS.COM - Ini Penyebab Asam Urat dan Cara Mengatasinya, Tips Sehat dr Zaidul Akbar, catat Resepnya.

Mungkin sudah tak asing lagi kita mendengar penyakit asam urat yang diderita tak sedikit masyarakat.

Lantas apa itu penyakit asam urat?

Penyakit asam urat ialah penyakit yang disebabkan karena adanya penumpukan kristal asam urat pada beberapa area persendian pada tubuh, hingga menyebabkan radang dan nyeri.

Pengagas Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar menjelaskan penyebab seseorang dapat mengalami asam urat.

Ia menuturkan bahwa orang yang tekena asam urat dikarenakan sering mengonsumi asupan-asupan yang bersifat asam.

"Contohnya tepung, gula, minyak, nasi juga termasuk," ujar dr Zaidul.

Menurutnya yang harus dilakukan ialah dengan meningkatkan basa dengan menggunakan aneka rempah.

Hal ini karena penyakit asam urat cenderung akan menyebabkan peradangan.

"Anekah rempah yang dimaksud bermacam-macam, khususnya yang bersifat panas, seperti kunyit, kapulaga, cengkih, bunga lawang, jahe," kata dia.

dr Zaidul Akbar menerangkan ramuan herbal yang dapat digunakan untuk merontokkan asam urat pada seseorang.

Di kanal youtubenya (24/09/2020) dr Zaidul Akbar menjelaskan ramuan herbal khusus yang dapat mengatasi penyakit asam urat, yakni dengan mengombinasikan rempahan serai dengan pare.

"Serai dan pare sangat baik untuk dikonsumsi, tapi Anda harus mengasup airnya lebih banyak," kata dr Zaidul.

Ia juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi produk yang mengandung tepung-tepungan, nasi, gula, hingga daging.

"Bisa mencoba diblender kacang panjang dan seledri, ditambah resep yang tadi, atau dibantu dengan jahe dan kunyit, insyaAllah membantu" lanjutnya.