Tak Disangka, Ini yang Terjadi Jika Organ Intim Lama Tidak Digunakan untuk Berhubungan Seks

Ketimbang uring-uringan tak keruan, lebih baik pahami dulu cara kerja kelima hormon yang ada di tubuh berikut ini.

Estrogen

Hormon ini penting untuk menyiapkan pembuahan, juga meningkatkan gairah seks dan kekebalan tubuh.

Estrogen yang terlalu tinggi akan menyebabkan PMS yang lebih menyakitkan dan bahkan kanker payudara.

Sebaliknya, bila kadar estrogen terlalu rendah bisa menyebabkan osteoporosis.

Untuk menyeimbangkannya, jangan lupa untuk terus menjaga berat badan Anda.

Progesteron

Kadar progesteron yang tinggi bisa membantu kita tidur nyenyak.

Namun, bila kadarnya terlalu tinggi, Anda bisa terkena selulit, lo.

Agar kadar progesteron normal, cobalah untuk meditasi setidaknya 5 menit setiap harinya.

Testosteron

Tak hanya pada pria, hormon ini juga meningkatkan pembuahan dan libido.

Namun, bila kadar testosteron terlalu tinggi bisa menyebabkan jerawat, ketombe, dan perubahan warna rambut.

Agar kadar testosteron normal, jaga berat badan agar terhindar dari obesitas.

Prolactin