Tak Disangka, Ini yang Terjadi Jika Organ Intim Lama Tidak Digunakan untuk Berhubungan Seks

Hati-hati, hormon ini yang bisa memicu stres.

Kadar prolactin terlalu tinggi bisa menghilangkan hasrat seksual dan membuat Anda seolah mengalami sindrom menopause.

Bila kadarnya normal, akan membantu meningkatkan pembuahan.

Nah, untuk menjaga kadar prolactin normal, mengurangi tidur yang berlebihan akan membantu Aada mengurangi hormon penyebab stres ini.

FSH/LH

Follocle stimulating hormone (FSH) adalah hormon yang bertugas menyiapkan sel telur.

Sebaliknya luteinizing hormone (LH) menekan produksi sel telur.

Kadar FSH/LH yang ideal akan menyeimbangkan kadar progesteron.

Namun, bila kadar FSH/LH tidak ideal, Anda perlu berhati-hati karena bisa membuat ingatan bermasalah, insomnia, dan jerawat bermunculan.

Untuk menyeimbangkannya, kurangi konsumsi minuman beralkohol apalagi jika Anda sedang merencanakan program punya anak.

Jadi, jangan lupa untuk terus menjaga pola hidup sehat, ya, supaya hormon-hormon dalam tubuh tadi tetap seimbang dan bekerja dengan baik.