Meski Bau, Ternyata Ini 7 Manfaat Jengkol yang Jarang Orang Ketahui

4. Menguatkan tulang dan gigi
Bosan minum susu ? coba ganti dengan makan jengkol.

Jengkol memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi untuk membantu pembentukan tulang dan gigi.

5. Menyehatkan Mata
Seperti yang dikatakan pada poin ke 2 , jengkol memiliki kandungan Vitamin A yang cukup tinggi.

Baca: Heboh, Ini 10 Penampakan Gebby Vesta saat Liburan, Buat Mata Melotot!

Dan yang seperti kalian tahu, Vitamin A bernanfaat untuk menyehatkan mata kita.

6. Mengatasi Sembelit pada ibu Hamil
Ibu hamil biasanya sering mengalami sembelit akibat pertumbuhan janin didalam tubuhnya.

Baca: Tak Disangka, Tim Pemburu Hantu di Negara Jiran Ini Lari Terbirit-birit saat Melihat Putih-putih

Serat pada sayur jengkol bisa mengatasi masalah sembelit ini, tapi ada baiknya jika kamu tidak mengonsumsi terlalu banyak ya! (*)