Bahaya Makan Mi Instan Bisa Merusak Jantung, Ginjal & Hati, Apalagi Ibu Hamil Berisiko Anaknya Cacat
Jika Anda mengetahui dampak mi instan bagi kesehatan Anda, maka Anda pasti akan memulai mengurangi mengonsumsi makanan ini.
lihat foto
Sekali lagi, efek berbahaya ini karena banyaknya sodium dalam mi instan.
• Jangan Remehkan 10 Masalah Tubuh Ini Bisa Jadi Gejala Kolesterol Tinggi
5. Rendah Protein dan Serat
Singkatnya, mi instan tidak berarti akan mengisi rasa lapar.
Mi instan menjadikannya ide yang buruk bagi mereka yang mencoba untuk mengatur diet mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.
6. Menyebabkan Masalah Metabolisme
Sekali lagi, mi instan tidak ideal bagi mereka yang mencoba mengurangi berat badan.
7. Banyak Bahan Pengawet yang Tidak Baik Bagi Tubuh
Secara keseluruhan, camilan ini tidak lebih dari kalori yang 'kosong'.
8. Mengandung Lemak Jahat
Mi instan dianggap sebagai makanan 'sampah' terburuk.
9. Kekurangan Nutrisi Penting
Mi mengurangi asupan vitamin esensial dalam tubuh.
• Nggak Banyak yang Tahu 7 Cara Sambungkan Aplikasi Sosial Media ke WhatsApp
10. Konten MSG
Zat aditif makanan yang agak umum ini berlimpah dalam camilan lezat ini.
Masalahnya, itu mengarah ke kenaikan berat badan, peningkatan tekanan darah, sakit kepala dan mual.
Nah, agar badan Anda tetap sehat, mulailah menabung 'kesehatan'.
Mulailah makan-makanan yang lebih bergizi ya. (Adrie P. Saputra)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 10 Efek Berbahaya Mi Instan tuk Kesehatan Jika Konsumsi Terlalu Sering , Ibu Hamil Jauh-Jauh deh!
