Ramadan

Mudah Didapatkan, Ini 5 Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Sakit Maag Saat Berbuka Puasa

5 Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Sakit Maag Saat Berbuka Puasa dan Mudah Didapatkan.

Mudah Didapatkan, Ini 5 Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Sakit Maag Saat Berbuka Puasa
authoritynutrition.com
Ilustrasi buah pepaya, salah satu buah yang baik dikonsumsi penderita maag. 

BANGKAPOS.COM - Penyakit maag dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya yaitu dengan pola hidup dan makanan yang kurang sehat.

Penderita maag juga bisa dibilang sebagai pemilih dalam urusan makanan terlebih saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.

Nah, bagi kamu yang menderita sakit maag, bisa mencoba berbuka puasa dengan menu buah-buahan yang bahkan bisa mengobati sakit maagmu.

Dilansir Tribun Travel dari beberapa sumber, berikut lima buah-buahan yang baik dikonsumsi oleh penderita maag saat berbuka puasa:

1. Kelapa

Air kelapa
Air kelapa (majasdiary.com)

Air kelapa muda mengandung banyak mineral dan senyawa yang bisa membantu menenangkan sistem pencernaan dalam tubuh.

Sekain itu juga bermanfaat untuk menghilangkan radikal beracun dalam tubuh.

Mengonsumsi air kelapa muda pada waktu berbuka puasa sangat baik bagi penderita maag, karena air buah kelapa bisa membantu menghambat peradagan di lambung.

2. Buah Pepaya

Buah pepaya yang kaya akan serat
Buah pepaya yang kaya akan serat (scoopwhoop.com)

Pepaya merupakan salah satu buah yang kaya serat dan dipercaya bisa membantu mengobati maag.

Kandungan vitamin B1, B2, vitamin A dan C serta kandungan mineral berupa magnesium, besi, sulfur, dan kalium ternyata bisa meredakan sakit maag.

Halaman
123
Editor: Iwan Satriawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved