5 Dampak Buruk Mengonsumsi Bubble Tea Bagi Kesehatan Tubuh, dari Jantung, Asam Urat Hingga Simbelit

5 Dampak Buruk Mengonsumsi Bubble Tea Bagi Kesehatan Tubuh, dari Jantung, Asam Urat Hingga Simbelit

BANGKAPOS.COM -- Cita rasanya yang manis dan juga nikmat ini membuat para pecinta Bubble Tea menjadi ketagihan dan ingin mengonsumsi lagi dan lagi.

Bubble Tea kini menjadi minuman sedang populer dan cukup digemari oleh anak-anak muda.

Adapun Bubble Tea merupakan minuman yang berasal dari Taiwan, hingga kini kepopulerannya semakin menyebar dan digemari di Asia hingga Eropa.

Bubble yang terdapat pada minuman ini juga sering disebut boba, terbuat dari tapioka.

Bola atau yang lebih dikenal dengan nama boba ini berbentuk bulat dengan tekstur kenyal dijadikan sebagai topping dalam minuman teh yang dingin atau panas.

• Reaksi Mahfud MD Setelah Sudjiwo Tedjo Minta untuk Jadi Saksi Nikahan Putrinya, Ashiyaaap, Mbah

Untuk boba yang berwarna hitam, terbuat dari tapioka hitam, pati singkong, ubi dan gula merah.

Sedangkan boba yang berwarna putih terbuat dari pati singkong, akar kamomile, dan karamel.

Dilansir TribunTravel dari berbagai sumber, simak dampak buruk terlalu sering mengonsumsi Bubble Tea bagi kesehatan.

1. Bahaya Kalori dan Gula Berlebihan

Mengutip dari hellosehat.com, bubble tea yang sering dipadukan dengan susu ini memiliki kandungan gula tambahan seperti sukrosa, fruktosa, galaktosa, melezitosa.

• Begini Jawaban Spontan Rocky Gerung Saat Ditanya Andai Jokowi Dilantik Jadi Presiden, Simak di Sini

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Jae Eun Min, David B. Green dan Loan Kim, bubble milk tea memiliki kandungan gula sebesar 38 gram dan kalori sebanyak 299 kcal untuk setiap porsinya.

Padahal, berdasarkan pendapat dari American Hearts Association, kebutuhan gula tambahan tidak boleh lebih dari 150 kcal/hari untuk pria dan 100 kcal/hari untuk wanita.

Dengan takaran gelas bubble tea yang dijual pada umumnya ini, kandungan gula dan kalori yang dihasilkan sudah sangat tinggi dan melebihi batas normal.

2. Risiko Penyakit Jantung dan Asam Urat

Kandungan gula dan kalori yang tinggi sangat berpotensi menimbulkan risiko penyakit jantung dan asam urat.

• Ifan Seventeen Beri Balasan Rizal Armada Setelah Diingatkan Sosok Dylan Sahara, Ini yang Dilakukan

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Caitlin Batt, et al, sering mengonsumsi minuman manis lebih dari 2 kali per hari, dapat meningkatkan risiko terkena asam urat sebesar 1,78 kali pada pria dan 3,05 kali pada wanita.

Hal ini disebabkan karena adanya kadar fruktosa dan kalori yang tinggi dan berlebih dapat memicu terjadinya peningkatan asam urat.

3. Bisa Jadi Penyebab Diabetes Melitus Tipe 2

Selain itu, adanya kandungan gula yang tinggi, dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin.

Insulin merupakan hormon yang berfungsi untuk mengatur kadar glukosa dalam darah.

Hal ini dapat mencetuskan terjadinya penyakit diabetes melitus tipe 2.

• Sempat Diterkam, Pemuda Ini Bertarung dengan Buaya, Lalu Begini Caranya Menyelamatkan Diri

4. Obesitas

Minum bubble tea secara berlebih juga dapat memicu peningkatan deposit lemak.

Peningkatan kadar trigliserida dan kolesterol yang dapat menyebabkan terjadinya obesitas.

Untuk meminimalisasi dampak buruknya, kamu dapat tetap mengkonsumsi bubble tea yang mengandung susu namun, jangan gunakan topping lain seperti boba, jeli, dan puding.

• Kisah Teuku Markam, Si Penyumbang 38 Kg Emas untuk Monas, Dituduh PKI hingga Berakhir Menyedihkan

5. Sebabkan Sembelit

• Ajudan Petinggi OPM Nyatakan Diri Kembali ke NKRI, 3 Rekannya Ikutan dan Serahkan Senjata-Amunisi

Topping bubble tea yang terbuat dari pati sehingga sulit untuk dicerna tubuh.

Bahkan mungkin juga di sejumlah gerai yang menjual minuman tersebut ada yang dengan sengaja menambahkan pengental dan pengawet ke bubble tersebut.

Mengonsumsi banyak topping tersebut terlalu sering dapat menimbulkan masalah pencernaan, termasuk masalah sembelit.

(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 5 Bahaya Minuman Bubble Tea Bagi Kesehatan Tubuh

• Sederet Pria Kaya Mantan Kekasih Irina Shayk, Putus dengan Bradley Cooper Setelah 4 Tahun Bersama

• Terciduk Faisal Nasimuddin Diam-diam Potret Luna Maya saat di Bali, Begini Reaksi Mantan Ariel Noah

• Ayah Dewi Perssik Meninggal Dunia, Begini Curahan Hati Rossa Meldianti: Papi Bilang Mau Liat Mel . .

• Jangan Sampai Diabaikan, Inilah 5 Tanda Ginjal yang Menunjukkan Alami Kerusakan

• Soal Gugatan Pilpres Prabowo ke MK, Pakar Hukum Tata Negara Ini Peringatkan Kubu 01, Ini Jelasnya

• Merek Ponsel Ternama ini Diblackllist Amerika, Didepak Wifi, Tak Bisa Dipakai untuk Main WA, FB & IG