10 Manfaat Kesehatan Puasa Ramadan, Diyakini Tingkatkan Imunitas untuk Hadapi Corona Covid-19

BANGKAPOS.COM –10 Manfaat Kesehatan Puasa Ramadan, Diyakini Tingkatkan Imunitas untuk Hadapi Corona Covid-19

Hingga bulan April sekarang ini Indonesia masih berada dalam status pandemi virus corona.

Di bulan ini pula, diakhir April 2020, seluruh masyarakat muslim Indonesia juga di seluruh dunia, akan memasuki bulan Ramadan.

Di bulan Ramadan, umat muslim mempunyai kewajiban untuk berpuasa selama satu bulan penuh.

Puasa tidak makan dan minum di siang hari sejak terbit fajar hingga tibanya waktu berbuka, saat masuk waktu shalat Maghrib.

Dalam situasi pandemi virus corona ini tidak sedikit yang bertanya-tanya mengenai puasa di masa pandemi virus corona.

Sebab selama masa pandemi virus corona kita harus meningkatkan imunitas tubuh.

Cara meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan asupan makanan bergizi, minum cukup, juga olahraga.

Nah, saat Ramadan tiba, karena puasa tentu kita tidak bisa makan dan minum seperti halnya di luar bulan Ramadan.

Bagaimana meningkatkan daya tahan tubuh untuk bisa Hadap Corona?

Mengenai hal ini, sejatinya sebagai muslim yang taat kita harus menjawabnya dengan iman dan ilmu pengetahuan.

Jawaban dengan iman adalah andalan untuk menjawab dan membuat kita yakin mengenai semua hal yang diragukan dan dipertanyakan.

Apalagi kita sebagai umat Islam tahu jika puasa Ramadan itu menyehatan.

Hal tersebut jika ditilik dari sisi ilmu pengetahuan, khususnya kesehatan memang masuk akal.

Apalagi sekarang ini puasa banyak digaungkan menjadi gaya hidup sehat modern.